ハンガリー料理とイオン参り

このところイオンへ３度も。

Ｅの７０は苦しすぎて、全取っ替えを断行。　Ｄの７５に格下げ。
このごろはブラも進化している。軽くってしなやで背中の段差が気にならないタイプを一挙に６セットでおとな買い。取り替えてみるといままでのがいかにごつくって重たくて苦しかったか。。。
注文した色の下着をとりに２度目のイオン。ついでにこれまた苦しくなってきたジャケットを黒、紺合わせて６着、ボトムを５着おとな買い。

気になったけど買わなかった白やベージュ系のジャケットがやっぱりほしくなり、３度目のイオン。目的のジャケットの他、またまたブラ＆ショーツを３セット、さらにベージュ系パンツも３着おとな買い。
この５年体型がすごく変わって、もともとくびれがない寸胴がいっそうひどくなって、ドラム缶に足がでてるような感じ。とにかく苦しい。昔も２年ほどわけわからく苦しくて毎日不調だったときがあったが、それは鉄欠乏性貧血と判明して治療したけど、今回はこのあいだ貧血検査したもん。貧血じゃなかった。ブラやジャケットやとにかく衣類がからだに合わなくなってしまったのだ。ジムでのヨガを月２回会員にしてから結局２回も行かなくなってしまって、ついに次のステージに行ってしまった。

日曜日は相方とハンガリー料理へ。たべたことないねって。
ピアノの先生のコンサートへ行き、戻って指圧を受けてから白金高輪のレストランへ。
グヤーシュとかいうスープに、パプリカチキン、ロールキャベツ、きのことパスタのブルーチーズグラタンをいただく。チキンにライスをつけたら、ロールキャベツにもコメが入っていて、最後にパスタも、で炭水化物過多、食べすぎ。相方は目黒まで歩いて帰った。

　　　

雨、のちステーキ

梅雨。
最近は、降り方が激しい。
かと思えば今日は晴れ。
晩ごはんはステーキ。写真はつけ合わせだけ。ガーリックライスと、ズッキーニとトマトのオリーブオイル焼きとにんじんのガロニ、とふかしたジャガイモ。

朝は学校へ。相方は朝からかたづけものをしていた。お昼は相方と冷やしラーメンを食べ、午後は私もかたづけ、そうじ、洗濯、昼寝、またかたづけ。相方の荷物を移動したので、自分の寝室は少しすっきり。

週４回学校がある週は、ほんとにぼろぼろ。はうように土曜の午前講義に出て、午後はうちで少し横にならないとからだがもたない。まあ、今週は３回だったけど。木曜日、学校まで行って休講だったことがわかり、ポッとできた時間だから、帰りに目黒シネマでアメリカンスないパーを見たのだった。でも、講義じゃなくても夜10時近くまで外出していること自体が厳しいから、結局からだはつらい。。このところ毎朝オフィスに着くなりリアルゴールドを飲んでいる。

わが家のピアノ弾きは何をしてんだか・・・。ここんとこ、プラチナブロンドにしてる。ジュノンにまた挑戦してほしかったな。ピアノの腕はかなりあがってます。
録画したショパンバラード一番、毎日聴いてる。フルバージョン、YOUTUBEにアップしたいなあ。

心電図、買い物、おうちごはん

水曜日から24時間ホルター装置なるものを装着。
先週から動悸がするというか。どきどきが激しくなるとかではなく、なんか、キュッつかまれるような、鼓動が変になる。以前からたまにあったけど、毎日になったので受診。
でもこれ、結果が出るのに2週間もかかるらしい。
装置をテープで固定するので、テープのあとがかゆくてかゆくて。

木曜日は休んで買い物に。古いスーツケース、規定サイズオーバーだったことがわかりひとつ買うことに。何年か前に、３辺合計が１５８センチになったのね。しかもハンドルやキャスター込みで。最近のものはTSAロックがつき、ずいぶん軽量になったし、でも荷物の重さの規定も厳しくなったし、これからも使うから、しかたないわね。
　　　　　

このごろはなんでもヨドバシにある。。
スタインウェイのグランドピアノも。もちろんただの展示用。でもご自由に演奏ください、って。



レッスンは数回しかうけられなかったけど、先生がユーチューブにアップしてくれたショパンバラード一番、５分少々の編集版だけど。

https://m.youtube.com/watch?v=HNhoRH3JmIE&feature=youtu.be


iphoneにもフルバージョンを松尾スタジオで撮影したから、テレビ用DVDにしておばあちゃんに見せないとね。田舎に帰って顔を見せることができなかったから。

でかけると疲れるから外食したいけど、出たがらない人が一名。おかけで毎夜おうちごはん。
ある日はしょうが焼き、ある日はほっけの干物に冷奴。

アボカドバーガー

本棲へ行ってから一週間以上たつなんて。

久しぶりにオセンティックバーガーのハンバーガーを食べた。
先週金曜日のことだけど。

先週は口の中にまた単純疱疹ができていて、何を食べても痛かった。それでも疲れているから酢の物とか焼肉とか食べて、下唇の内側がピリピリ。

先週はまた月、木、金、土と週4回の講義の週。かなり厳しい。からだが。
今週は火曜日、土曜日、週２回講義の週。水曜日は毎週声楽とピアノもあるし。

先週から、心臓が変というか、変な動悸がして、昨日からホルター装置なるものを装着。
仕事からいつもは渋谷でバスだけど、いったん目黒に戻り、病院へ寄って装置をつけ、渋谷の教室へ行って、７時半に美容室で白髪染め。

今日は休んでいろいろな準備。ピアノも録画しておきたいし、スーツケースひとつサイズオーバーなことがわかり、探しにでかけなきゃ。ネットで買えば安いけど、もうあと数日、間に合うかどうか。

もう今週末だけ。寂しくなるなあ。