冬の牡蠣を使ったラーメン。また食べたいなあ。
1、2月は大きな催しがあって毎年忙しい。
担当する産業が変わるから、来年からは解放されるかな。
ふたつの催しを同時に、互いに利益になるように組むと、こっちがだめならあっちにも影響が出る、あっちの結果次第でこっちの手配が変わる、みたいなことになって、ものごとがちっともきまらない。めちゃめちゃ忙しいのに、もやもやした状態が続く。
入試ももやもや。まだ結果は出ず。
高いお金を払って自習室を使える個人指導塾に行っているのに、自習室行くのがめんどくさいなどという。結局何を整えても、する、ことがめんどくさかったら何をやっても意味ないだろ・・・と情けなくなる。かといって自力じゃできないくせに。自己管理さえできたら、こっちだって大枚使うこともないんだ。
よく眠れないとボディブローのようにじわじわ疲労がたまる。じわじわといってもわずか2,3日程度で、すぐ神経痛が出る。そうするとまた痛みで眠れないの繰り返し。やだね。
疲労を食べることで癒そうとするから、ついつい、何かを食べてしまう。気をつけてはいるから体重は47キロのまま。ただ年とともに筋肉が減っていって、いわゆるサルコペニア肥満状態。体脂肪が30%近くあるのだ。2日前からダイエット開始。炭水化物と甘いものを控え、上りは階段を使う。南北線目黒駅は出口までエスカレーター3機分の長い階段がある。けっこうキツイ。朝も、上りは階段で。筋トレのような運動はなかなかできないので、日常生活から。
1、2月は大きな催しがあって毎年忙しい。
担当する産業が変わるから、来年からは解放されるかな。
ふたつの催しを同時に、互いに利益になるように組むと、こっちがだめならあっちにも影響が出る、あっちの結果次第でこっちの手配が変わる、みたいなことになって、ものごとがちっともきまらない。めちゃめちゃ忙しいのに、もやもやした状態が続く。
入試ももやもや。まだ結果は出ず。
高いお金を払って自習室を使える個人指導塾に行っているのに、自習室行くのがめんどくさいなどという。結局何を整えても、する、ことがめんどくさかったら何をやっても意味ないだろ・・・と情けなくなる。かといって自力じゃできないくせに。自己管理さえできたら、こっちだって大枚使うこともないんだ。
よく眠れないとボディブローのようにじわじわ疲労がたまる。じわじわといってもわずか2,3日程度で、すぐ神経痛が出る。そうするとまた痛みで眠れないの繰り返し。やだね。
疲労を食べることで癒そうとするから、ついつい、何かを食べてしまう。気をつけてはいるから体重は47キロのまま。ただ年とともに筋肉が減っていって、いわゆるサルコペニア肥満状態。体脂肪が30%近くあるのだ。2日前からダイエット開始。炭水化物と甘いものを控え、上りは階段を使う。南北線目黒駅は出口までエスカレーター3機分の長い階段がある。けっこうキツイ。朝も、上りは階段で。筋トレのような運動はなかなかできないので、日常生活から。