かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

LSDトレーニング

2009-09-08 12:39:48 | 日記
9月6日(日)駒沢公園10周(約22Km)を目標に午前11時スタートしましたが、5周で終了。 周回コースでのLSDは難しいですね、いつでも止められるので、安全ですが、危険です! 2週後にハーフ(南房総の千倉)大会がありますので、練習不足で焦っています。 千倉マラソンはローカルの漁港がスタート地点です、新鮮な魚貝類が見え隠れして、ランニングがかすみそうです。
11年間もランニングを続けてこられたのは、実はこのようなお楽しみがあったのです、食べ物以外に、観光もあります、遠くはロンドン、ベルリン、ゴールドコースト、ヘルシンキなど、ついでに見聞を広めることもできました。
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2 コメント

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Unknown (Ymamashita N)
2009-09-09 13:30:20
先日お風呂でお会いした時、先輩は私より体が引き締まっており多いに励みとなりました。先輩に負けないように頑張ります。
先輩たちの暖かいフォローで千倉マラソン親睦会をすごく楽しみにしております。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
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ブログ (kimura M)
2009-09-09 11:34:47
読ませていただきました!
これからも楽しみにしています。
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