かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

酷暑のLSD

2014-07-30 22:49:48 | 日記
平成26年7月30日、今月は6日にトライアスロン参加後ほとんどスポーツジムでのトレーニングだけでしたので、今日は思い切ってLSDを敢行、新横浜の日産スタジアム傍から自宅までのおよそ16.5Kを走って帰宅、日中の暑さを避けて夕方の6時半スタート、夕日が落ちる寸前でした、鶴見川沿いに綱島橋までの約6Kは、さすがに日中の暑さは収まり、川風が心地よく汗を抑えてくれましたが、綱島橋からは綱島海道を走ることになります、夕方の交通ラッシュでたくさんの車が道路にあふれているのを横目で見ながらの歩道走です、東横線の日吉駅あたりが小高くなっており、結構なアップダウンが続きます、蒸し暑く、空気の淀んだような気配の歩道を延々と約7K、たくさんの信号で足踏みしながら多摩川の丸子橋までくると、やっと東京です、もう一息で自宅です、16.5Kを2時間30分かけてのLSDでした、、暑かった、、遠かった、、、
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1 コメント

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Unknown (伊藤)
2014-07-31 12:55:04
お疲れ様、脱水症に気をつけて下さい
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