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かんちゃんのゆっくり走ろう日記

健康維持が主目的のランニングによる成果の記録です。(リバティヒルクラブ所属)

LSD 白山神社

2025-07-19 23:40:44 | 日記
令和7年7月19日 晴れ 気温34度、 梅雨が明けて強い日差しが照り付ける真夏日でした、地域の自治体からも外での運動は控えるよう警報されていたが、暑さに負けない健康体造りを目指して超スローランニングを敢行した。コースは往復約10キロの白山神社巡りだが、ランの折り返し地点にある行きつけのパブで30分ほどのコーヒーブレイクを取り無事に2時間30分のLSDを終えた。脱水防止用に1リットルのトレイル用水袋を背負って吸い口を咥えて常時水補給ができる万全体勢でのスロージョギングでしたがゴール後の体重計では約1キロもの減量となっていたので脱水危険状態だったが、白山神社といえば日本三名山の一つで、主に水の信仰に関わっているだけにお参りのご利益があったようです。
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富士山マラソン2025への道TATTA RUN シリーズ春 完走

2025-06-28 22:02:27 | 日記
令和7年6月28日 晴れ、気温33度、富士山TATTAバーチャルランシリーズ春の部(ハーフマラソン)完走メダルと記念品が届いた。 2024年度春夏秋冬の部で1合目から4合目までのメダルとして4個をゲットしたが、5個目のメダルには5合目が記されていた、次の完走メダルは夏の部(6合目)、秋の部(7合目)、そして冬の部(8合目)となるのでしょう。
レースは5月17日から26日だったが17~21日で完走とした。 夏の部レースは期間が8月9日から18日、エントリー期限は7月末なので、それまでに手続きを済ませる予定とした。
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RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2025/2026 2nd Challenge 完走証

2025-06-10 13:38:39 | 日記
令和7年6月10日 雨 気温21℃ 5月28日に完走した今年度度2nd TMFバーチャルハーフの完走証が届いた(RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2025/2026 2nd Challenge)。参加者は85か国で4310人、総合順位3610位、年齢別カテゴリー順位 1位、タイムは3時間31分57秒だった。レース開始の5月24日(土)に駒沢公園周回コースで6K、同コースを26日(月)6K、そして27日(火)6K、28日(水)に3.2Kを走って完走とした。
今回は天候が不安定で週末の殆どが雨模様であったためLSDを諦め、近くの駒沢公園周回コースのみでゴールインとした。

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富士山マラソン2025への道 TATTA RUNシリーズ 春【ハーフマラソン】完走

2025-05-21 22:08:48 | 日記
令和7年5月21日 気温26℃ 晴れ 予定では初日(5月17日)10~15キロLSDの予定が雨で流れ、18,19,20日の3日間に駒沢公園周回コースで6キロx3=18キロ走り、今日(21日)にスポーツクラブのトレッドミルで完走とした。写真は駒沢公園のジョギングコースで見事に咲き誇る乳白色の花が気になり調べたらキミガヨランとのこと、気になり調べたら学名がYucca gloriosa 北アメリカ原産で日本へは江戸時代に渡来したとのこと、キミガヨランとは”栄光ある”学名を訳して”君が代” としたそうです。(写真は強い夕日を浴びてオレンジ色に見えていますが花弁は乳白色です)
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TMF Virtual Run Series 2025/2026 1st 完走証

2025-05-07 13:43:14 | 日記
令和7年5月7日 晴れ 気温21℃ 4月26日に完走した今年度度1st TMFバーチャルハーフの完走証が届いた(RUN as ONE - GLOBAL Virtual Run Series 2025/2026 1st Challenge)。参加者は82か国で3653人、総合順位3099、年齢別カテゴリー順位 1/1位、タイムは3時間37分42秒だった。

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