令和6年12月26日 快晴 気温15度 12月7日から15日までの第7回TMF（TOKYO Marathon Foundation) ハーフの完走証が届いた。今回は11日と12日に駒沢公園から日体大前を経由した７Kmコース x 2と14日に駒沢公園周回7Kmを加えてゴールとした。主催者の発表では参加者は8７か国から3796人とのことでした、５歳刻みの年代別集計で80歳以上の部で3時間39分26秒でのゴールでしたが１/１位となりました、総合順位では3246/3796でした。
令和6年12月3日 快晴、気温17度 11月16日等々力公園ランをスタートとした第6回TMFハーフは最終日（24日）の前（21日）に夕暮れの駒沢公園周回コースを走って完走（ゴールイン）としたが、その完走証が届いた。 結果は3：45：05で年代別1/1位、参加者総数3829人で総合順位は3247位だった。
令和６年11月20日 曇 気温6度、 予報では都内本日の最低気温零度となっている。11月16日から始まったTMF-6バーチャルハーフは24日までにゴールするレースだが初日の16日午後等々力渓谷往復、18、19日の夜には駒沢公園周回コースを走り現在累積15.6キロとなりゴールイン迄残り5.5キロとなった、初日の等々力渓谷にある不動尊では無事完走を神頼みした。今週末（11月23日）に調布市の深大寺まで往復30キロLSDを予定しているが気温零度が紅葉の見ごろを演出してくれそうだ。
令和6年11月14日 曇り 気温20度 第五回TMF（Tokyo Marathon Foundation)の完走証が届いた。
レースはバーチャルハーフで10月26日から11月3日までだった。恒例となった馬事公苑往復10キロのLSDと駒沢公園周回コースを走り期間内完走した。完走証では年代別1位/１人中だった。11月11日には鮫洲自動車運転試験場にて認知機能検査を受け合格通知証を頂いたが、そのテストはタブレットとヘッドホーンにて行われ即座にテスト結果の点数が集計され合格点に達すると速やかに認定証が発行されるのでとてもスピーディで有難かった。今月は達成証が二つとなった。
レースはバーチャルハーフで10月26日から11月3日までだった。恒例となった馬事公苑往復10キロのLSDと駒沢公園周回コースを走り期間内完走した。完走証では年代別1位/１人中だった。11月11日には鮫洲自動車運転試験場にて認知機能検査を受け合格通知証を頂いたが、そのテストはタブレットとヘッドホーンにて行われ即座にテスト結果の点数が集計され合格点に達すると速やかに認定証が発行されるのでとてもスピーディで有難かった。今月は達成証が二つとなった。
令和6年10月23日 曇 ,気温26度, "TMF Virtual Run No.4" の完走証が送られてきました、参加者3738人中3306位 タイムは4:00:20 年齢別順位 １位でした、（1/1でした）。
スローランニングの記念すべき大会初参加（写真）は1998年3月29日”多摩ロードレース（5キロ）で、5年後の2003年12月14日のホノルルマラソンが初フルマラソン参加でした。記念すべき300回参加大会は第一回から数えて26年目となりました。
スローランニングの記念すべき大会初参加（写真）は1998年3月29日”多摩ロードレース（5キロ）で、5年後の2003年12月14日のホノルルマラソンが初フルマラソン参加でした。記念すべき300回参加大会は第一回から数えて26年目となりました。
