DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

1月26日の日記

2019-01-26 18:45:56 | ダイエット休息日
こんばんはあんです

寒い寒いって思ってたけど雪積もりましたね~

やばいなぁ~
まだタイヤ交換してないのになぁ~

今日の体重:90.3㎏ 前日比:-0.1㎏ トータル:-4㎏

食事

朝:ちょっと食べられませんでした


昼:うどんすき

間:カフェオレ あられ クッキー

夜:ミラノ風ドリアとプチフォカッチャのセット
  シュークリーム

お義母さんも疲れてるって事で
サイゼで夕食食べました

明日は和食中心にしたいけど・・・どうかなぁ


義父の事や仕事の事で気疲れしてんのかなぁ~
なんとかしなきゃね~

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