3月19日(水)のつぶやき

　福田　良奈　@lalalanarana　02:54

日光市レクリエーション協会発表会♪ goo.gl/3bkmqF

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　福田　良奈　@lalalanarana　20:54

ある生徒さんが春の出産に備えて産休に。でも自分の例から言えば、体調さえ良いならフラとかベリーダンスは臨月まで踊ってて大丈夫です。出来るだけギリギリまで動いていた方がストレスもたまらないし産後の回復も速いよ。もちろん「無理せず」が大前提だけど。

from Colotwi

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