暑いですね。なおみです。
私の住んでるとこは、本日36.8℃を記録！
本日（8/8）の日本一だそうです.....
すごい。
そんな中、仕事場で一人の時には、
エアコンで少し冷やしては扇風機で空気をまわすという方法で、
出来るだけエアコンは消してエコなかんじで過ごしています。
居間と寝る部屋は扇風機のみ。
ほとんど毎日が我慢大会のような。
しかし、環境問題に役立ってる＆電気代節約＆体温調節機能を鍛える
この3点の為に良いと、
我慢すればするほど大きな満足感が得られるのでした。
（元々冷え性でエアコン苦手だしね）
共星には、2000年開館当初からずっとエアコンがありません。
あそこに居ると、暑いことを自然なとことしてすんなり受け入れ、
い～っぱい汗をかき、い～っぱい山のおいしい水を飲む。
なんだかそれがとっても良い事のように思えてくるから不思議です。
体が本来持っている機能が自然に発揮され、
なんだか元気になるような気もしますし。
写真は、共星名物「赤紫蘇ジュース」。
あんまり暑いので、なんか涼しい画像で始めたかった。
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私はまだまだそこまで手が回りません！！
ネタはたくさんあるんですけど
ここ、共星の里もあっついですよぉ～。
でも、風がある日はとっても気持ち良くて、
レストランが一番涼むかも
本当に、ここでエアコンのない生活をしていると、
とっても健康体でいられます☆
たっぷり汗をかいて、おいしいお水を頂いて。
でも、こんなに代謝が良くなっているのに
なぜ痩せないのかしら。。。と
悦子センセーと二人して言っております！
ご飯だって野菜ばっかりなのに。
不思議！！
で、しそジュースは、
一杯４００円でお出しします♪
とってもすっきり気分になりますよぉ
それから、それから！
季節物のカキ氷ですが、
ここのおいしい天然水で作られた氷ですので、
味もさることながら舌触りも違います！！
ぜひご賞味あれ☆
しっかり汗かいて、美術館と厨房を動き回っているのに・・・。
ちっとも・・・痩せない！！！！
ショックです。
やっぱ
『ビリーズブートキャンプ』
必要かも
こちらは昨日はなんと、37.5℃まで上がったよ～
しかもそんな日にクマ実家の盆前の片づけの日だったんで、
もー汗かきまくった！
おかげでたぶん少し痩せた。かも。
おととい一瞬だけビリーに入隊したし！
両足開いて腰を折り曲げ頭を床につけるポーズで
突然意志に反して前回りででんぐり返ってしまい、
事務所のせまいスペースで怪我しそうになったんで
10分で止めました....。
自分が思うよりデカくなったおしりのせいで
そんなつもりじゃないところで
重心が不本意に前へいってしまったらしい...
けっこうショック受けたので、
なんとかしたいんだけど、家だとスペースが無い
今度みんなで講堂でビリーズブートキャンプをやろうヨ！
思いっきりできるし、楽しいだろうナ～
ね！えつこセンセ
すっきりとした、しその香りの良いジュース。
夏の匂いに似た、懐かしいジュース。
今度は蝉の声を聞きながら飲みたい。
コメント簡単ですんません。
しそジュース、気に入って頂いたようで！
また遊びに来て下さいね
最近、共星で会うことがめっきり少なくなり、
ちょっぴり寂しいです！！！
お暇が出来た時には、お出掛け下さいませぇ