2018/3/31のダンスセラピーWS（首都圏）

例年よりも早い桜満開ですね。
桜が咲いてからの雪など、
今年の冬〜春は本当に揺れ動きが激しい感じがします。
体調を崩している方が多い！（自分も含めてですが）

この季節は色々「リセット」する時期なのだと感じます。
手放すこと（覚悟いる）
見直すこと（決意いる）
どうしていきたいか考えること、などなど。

アタマでなく身体に聞きましょうよ。
というのがここでのセッションです。
言語化されていないけれど
もうすでに自分の身体は「このままではいけない」ということを
わかっていることも多いし、
どうしたらいいか、というヒントも動きやイメージを通してくれることが多いです。

まずは身体からスッキリさせてまいりましょう。

今回はシャーマニズム軸で行こうかなと思っております、今のところ。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）

★場所・日時：　

場所はお申し込みの方にお知らせします。
（東急田園都市線「溝の口」駅、JR南武線「武蔵溝ノ口」駅　徒歩5分）

3/31（土）13:30~16:30


溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
　　　　
　当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
　遅れる場合はご連絡ください。

　　　　　

★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　harakyon@m02.itscom.netまでメイルでどうぞ。

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。


★4~5月のスケジュール

4/7
4/21
5/26

に行います。場所はいずれも溝の口です。



★エナジーダンス合宿日程

今年は8/24（金）〜26（日）に行います。おかげさまで今年で17回目になります。
場所：女神山ライフセンター（長野県上田市　別所温泉駅より車で15分）

ご興味のある方、どうぞこちらをお読みください。初めての方大歓迎です！

合宿Q&Aその1「エナジーダンス合宿ってどういう合宿ですか？」
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/50cec01fa360620592d75bb62bf6b88d

昨年の告知です。
https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/002751788a10cecdbbf27ed0b46f1816


★日本オオカミ協会第2回「おおかみ展」でパフォーマンスをします

アーティスト松岡友氏の作品に出演します。
4/1（日）　16時より
どなたでもご覧になれますので、ぜひお立ち寄りください。
https://www.facebook.com/events/211479832930179/



★1/14、岡山で行なった即興ライブのダイジェスト版です。
どうぞご覧ください。短いのでさくっとご覧になれます。
https://www.youtube.com/watch?v=qKK2oNHF4zk