自主練

昨日の忘年会は楽しかったですね
3次会で王将にいったせいか胃がえらいことになりました。
シミズです


実家に帰省しているので自主練期間中です。
とはいうものの、バイトやら行事やらでそこそこ忙しいため
体力を維持するのでさえなかなかしんどそうです


僕は走ると腰が痛くなるので練習メニューをたてるのが難しいところです。
今のところ1人サーキットという説が濃厚。

できるなら音楽を聞きながら運動したいですが、
イヤフォン差しながら運動するのってどうなんでしょうか。
コードがわきゃわきゃしそうでちょっと不安です。
でも音楽なしで、その場から離れずに1人で運動するなんて苦痛でしかない


ケガしないようにがんばります
寒いのでしっかりウォームアップしないといけませんね