なめていた訳ではないのだが・・・

皆さん、こんにちは。

大変遅くなりましたが先日（11月4日、5日、6日）で行われた日本スリーデーマーチの参加風景の紹介になります。



出発は8時40分過ぎ、青空快晴かな。
やる気満々でした。



市役所入口に到着。



受付を済ませ「１０Km」に挑戦です。
勿論完歩ですね。1日のみですから問題はないでしょう。
とこの時は思っておりました。



関越道へ入る道の上を渡る歩道橋
ここで時刻は10時
元気満々です。



こんな緑があると心躍りますね。
虫を探してしまいます・・・



関越自動車道を跨ぎました。



柿が季節を感じさせますね。
そろそろ足にきています・・・
股関節に痛みが走り出しました・・・



１０Kmの折り返し地点の公園です。
ここでは既に9000歩を超えていました。
身体が・・・
座りたい・・・・
下半身が・・・・・
トイレ休憩のみ対応してここでは休まずゴールを目指します。




チェックポイントに到着
地元中学校です。（南中学校）
ここでは既に自分との戦いでした。
太腿が痛く、足の裏も痛みが走り歩みを止めると
歩けなくなりそうで・・・



チェックポイントにてこんな物を頂きました。
これが何になるのやら・・・
後で分かる事に
少し腰を下ろして奥さんより板チョコを貰い少し元気になりました。
でも、身体は言う事を聞く状態ではなくなっていました。



折り返し地点より自分との戦いでした。
後半は景色を楽しむ事も難しく、奥さんと話をしながら歩く事が精一杯でしたね。
無事ゴール出来ました。



参加賞がこちらでした。
チェックポイントでのあれが無いと完歩賞の用紙が
頂けなかったとの事です。



今日歩いた歩数がこちら。
因みにスマートウォッチのソフトです。



自宅到着時間は13時35分。
もう、限界でしたね。
後半は真っすぐに立っていられませんでした。
太腿と足の裏が痛くて姿勢をくの字に曲げ歩いていました。
当日の13時より一部の学校、消防などの演奏会（吹奏楽）もありましたが
早く家に帰り横になりたい・・・
その思いだけで自宅へ帰りました。

本当に情けない限りでした。
ご年配の方の方がシャキシャキ歩き私よりも健康的です。
これほど身体が鈍っているのか、痛感致しました。
歩くのが普段は早いのですが、この日はゆっくり歩きましたが
それでも下半身にダメージが出てしまいました。
奥さんも3年前には同じ１０Kmを歩いていましたが
今年はかなり身体にきてしまったとか。
前回の教訓を生かしてウォーキングシューズを買って参加していたのに
それでもキツかったらしいです。

この反省を踏まえ来年は・・・
ウォーキングシューズとリュックサック、スマホバッテリーを準備して
下半身を作り込み再度挑戦を検討しております。
それと今回気づいた事がありました。
只単に歩いているだけでしたが手（指先）がむくむのですよ。
血流が悪くなるのか？体調が悪いから症状として現れるのか？
心臓よりも下になりますから血流が悪くなるからなのかな。
奥さんも同じ事を言っていました。


本当に苦行でした。
この苦行を話をしたら、是非、やって見たいと言う方がいました。
前職の仲間ですが・・・
一番体力が無い方が言っていましたね。
キャリーケースを坂道引くだけで調子が悪くなる人が大丈夫かな？
グループラインで来年覚えていたら誘いますよ。と伝えましたけどね。
前職の一部の方とはラインで繋がっています。
一緒にポケモン、ドラクエなどを楽しんでいた仲間です。
あとは前職を辞める時に連絡先を交換した方もいます
文明の利器について行くのは大変だけど別れた方と繋がるのは大変有難い事ですね。


情けない事になりました。
皆さんも急に何かをする事は止めた方が良いかも知れませんね。


今日は土曜日です。
事故には十分注意をして
楽しい土曜日を


では、また。

近況報告

皆さん、お早う御座います。

昨日はお仕事からの散髪、
そして前職にてお世話になっていた方の
母親が亡くなったとの連絡があったので
散髪終わりに秩父まで・・



高速も使うかな？と思ったけど
有料のみ使用で向かいました。

秩父到着は17時過ぎかな？
連絡してお邪魔して色々な世間話をして帰宅。
昔の仕事仲間との懐かしい話などを交えて
有意義な時間を過ごしました。

本人も今年いっぱいで退職するとの事で
退職後にご飯でも行きましょう！
と話をして帰宅しました。

中々日々の生活で色々な事柄があり
この様な出来事が無いと顔を合わせる事が無いのも
どうか？とも思うけどね。

因みにこちらの方は神事
戒名も神事なので別のものでした。
作法も教わりまた一つお利口になりました。

最後に心よりお悔やみを申し上げます。
また落ち着いたらご飯でも行きましょう。


では、また。

今日出来る事を

皆さん、お早う御座います。

今日は先日クリックした菌糸瓶が到着する日となり
今日は仕事でなくて良かった・・・と思う
AMにて奥さんと娘が病院へGoして娘の皮膚科を受診
身体に湿疹がここ数週間出てしまいかゆみを伴い、何かのアレルギーと思われるけど
食生活に問題ありか？

と言う訳で明日は散歩を余儀なくされているので今日出来る事を。



先日取り出した久留米、あふれてしまたマレーアンタエウスを菌糸瓶へ
先に取り出して置き、菌糸瓶にGoする方法はかなりやり易い
手間は少し掛かるけどこちらの方が菌糸瓶の在庫を持たなくて済むから良いかも


問題はこっちか？



大型のミヤマの羽化は大歓迎
だけど・・・
お尻が・・・
瓶が狭かったかな。
かなり窮屈そうだった


お昼を取り、ミヤマの瓶交換でもしようと思っています。
マレーアンタエウスの取り出しも・・・

Twitterでも若干色々な事をUPさせて頂いておりますので
興味のある分野がありましたら
是非！

今日は土曜日です。
お休みの方も、お仕事の方も
事故には十分注意をして
楽しい土曜日を。


では、また。

日本スリーデーマーチ

皆さん、こんばんは。

今日より地元では「スリーデーマーチ」なる歩く事を目的としたイベントが開催されています。
何を隠そう日曜日に私も歩く事になりました。
奥さんの都合にて一緒に歩くのですが
５Km？１０Km？

どちらにするか悩み中です。

昔は海外よりも多数の参加者が来て歩け、歩けを楽しんでいましたが
昨今の情勢の為どの位の人数になるのかは分かりません。
3日間の最終日の日曜日にはパレードも行われそれはそれは賑やかなイベントでした。
今年はパレードもあるとか。
日頃運動不足な私が１０Kmも歩いたら身体が言う事を聞かなくなる恐れがありますが
頑張りたいと思います。

歩きながらスマホを片手に写真でも撮ってTwitterでつぶやくかな。

そうそう、先日PayPayのお話を致しましたが
どのタイミングで月額を引き落としをするのか？と思っていた
MZDAOですが、11月1日に引き落としがされていました。


PayPayって自動で引き落としにもなるんですね。
知らんかった・・・

文明の利器、恐るべし・・・

明日は土曜日です。
事故には十分注意をして
楽しい土曜日を。

では、また。