ファイティングスピリット💘

墨東大会予選の足立区大会に向けて、最後のガチンコ練習。今度の土曜日は、試合前日と言うこともあり疲れを残さない程度に調整するのでハードな練習をするには今日しかなかった。日曜日は、メンバーの集まりもよくないので何人くるのか？きっと少ないのだろうと思いながら、車に揺られ体育館へ。

 

体育館へ着くと、同期のキムラがすでにネットを張って準備をしていてくれた…ありがとう。車で練習へ向かった、竹ノ塚組は、ノハラ、ミノシマ、シシクラ、そしてオレ。日曜日のレギュラーメンバーのハヤシは昨日の段階で仕事なので練習へは行きませんとのことで、今日はこのメンバーで練習だな？と…

 

すると、２週連続で休んでいたリベロのヤジマが来た。日曜日にはこないメンバーだけに、少し嬉しかった。ミノシマと対人をしながらアップをしていると、これまた珍しいメンバーのハセベが来た。ハセベが練習に来たのは、何ヶ月振りだ？特に日曜日は、１年振りくらいかな？

 

当初、不安だった最終調整、蓋を開けると７人での練習になり試合に向けて充実したメンバーが揃い気分もハイテンション。先ずは、３人コートに入ってのレセプションの練習を２０分。次ぎは、椅子をコートの端に置いてそこから走りながらのレシーブの練習を３人と４人に分けて１ヶ所を１分３０秒×３ヶ所で。結構しんどい。

 

次は、ワンマンで３０秒はボールを投げまくり、ダッシュで喰らいつき～後半残りの３０秒は、強打をレシーブ。計１分のシゴキ！強打は、以外に楽勝だろ？なんて思ってたのだが、前半のワンマンで息も絶え絶えからなので低い体制で強打を受ける姿勢を維持するだけでキツイ！それでも、みんな頑張ってやり切ってました！

 

今度は、スリーマンでワンローテ２分で持ち回り１人３ヶ所。それまでの練習での疲労がたまり、これもいつもなら楽勝モード？でもないかな？いつもより１分短くしても、みんなヘロヘロでしたがワンマンや足を運びながらのレシーブの練習の効果か？みんな足が動いて、よくボールを拾って繋げてました。それにしても、しんどかったです。w

 

レシーブの練習が一段落して、お次ぎはディグからのバックアタックを５分。ディグからの２段トス、レフト、ライトで２分３０秒づつ。このところ、みんなの２段トスの精度が上がって来てとっても丸！そんなこんなで時間も押し迫って来たので、最後は３人コートに入ってチャンスボールからのコンビネーション、レフト、センター、ライトの３ヶ所を各３分でローテンションして終了。

 

最後の方は疲労もピーク、それでもみんな必死にスパイクを打ち込んでいました。このがんばりは、必ず試合で結果に繋がる。良い練習が出来ました…みんな、ありがとう。自宅に帰ると、腰を中心に右ひざ、左アキレス腱、あちこち痛んでエアーサロンパスを塗りたくり部屋が臭くなってしまいました！w