今年もＶＲが始まった。
昨年ほどやる気はないが、とりあえずＶＲ１はランだけだったからやった。
いろいろあって、、やる気もアップしないままだが、トレーニングは生活の一部なので
大会があろうとなかろうと、、、それなりに低負荷でも週に４日はやりたいと思う。
それでトレーニング負荷は低すぎるとのこと。
今日は少し頑張ったから折れ線グラフが少しは上に向かっていると思ったけど
逆に . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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