謹賀新年・・初仕事～初トレ・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２２年１月１日

新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。   普段と変わらない、正月気分が皆無の元日でした。     スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　１日。。１０.５６ｋｍ ラン　　 0日。。。０.００ｋｍ 補強・エクササイズ　０日。。。０分 ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペです）   ２０２２年１ . . . 本文を読む