桜の開花宣言を聞き万博記念公園に行ってきました。
枝垂れ桜はソメイヨシより少し早咲きのようです。
さくらの花見の季節になると日本人に
生まれてよかったと思います。
気持ちが明るくなり春を感じることが出来良い一日でした。
お友達に誘われてお茶に行きました。
そこのお店の玄関先で見つけた花「シデコブシ」。
「シデコブシ」の花は１９８２年に四日市市指定天然記念物に指定されています。
一緒にお茶行った友達が調べて教えてくれました。
「シデコブシの自生地は愛知県周辺に限られるが、各地で庭木にされ、紅色を帯びるのもあり、
別名ヒメコブシ
花を見ると名前を知りたくなります。
花の名前が増えてきて嬉しくなります。（忘れることも増えていますが）
良いお天気に誘われて万博記念公園に行きました。
桜の見頃にはまだ少し早い！
ポピーは見頃でした。
桜も咲いていました。
万博公園の桜はこれからが見頃です。
綺麗なポピーが見れて気持ちのいい一日でした。
２本のポールを持って歩く
ノルディック・ウオーキング初体験です。
市立吹田市民病院の先生の指導で行われました。
この運動の良い所は
全身運動なのでエネルギー消費量、心拍数、酸素摂取量が増える。
２本のポールを持つことで転倒 防止になる。
腰、膝などの負担が軽減されスピードが上がりより長く
歩くことが出来る。
姿勢も良くなるんですって！ 
ポールを使って準備体操です。
２本で支えているのでバランス良く体操出来ました。
さあ～出発です。
南千里公園を二周しました。
ポールを持つことで 歩くのが早くなり 楽に歩けてビックリ
初心者でも気軽に始めることが出来るところがいいですね！
身体がほんのり温まり心地よい疲れを感じました。
大阪中之島フェスティバルタワー１３階で開かれています（３/２２～３/２４）
新聞紙を再利用して作ったものです。
打掛の着物は見応えがあります。
ウエディングドレスは英字新聞で作られていました。
どれも手の込んだ作品です。
興味のある方は是非見て下さい。
旬のものを食べると体に良い！長生きする！と言われています。
旬の食べ物は特に美味しいですよね。
メカブはお湯にくぐらせると鮮やかな色に変わります。
私はかつおぶしに醤油をかけて頂きます。
つくしは卵とじで・・・・・。
イカナゴは関西では春の風物詩として有名です。
お酒のあてにもいいですよね。
今年も春を感じる美味しいものを食べて
元気に過ごせたらいいな～
お友達から大根を頂きました。
なんと二本足が・・・・・可愛らしい大根です。
食べるのがもったいない気がします。
しばらく眺めておくことにしました
。
大鏡寺さんの３月２回目の言葉です。
子どもの頃「いただきます」 「ごちそうさま」
祖母や親から最初に教えられた言葉です。
かねのなる木の花 ピンクの可愛らしい花です。
関西の春の風物詩イカナゴがスーパー店頭で見かけるようになりました。
私はイカナゴの釘煮で作る巻き寿司が好きです。
イカナゴの釘煮の甘辛い味が酢飯とよく合い
ついつい食べ過ぎてしまいます。
近所を散歩していて春の気配を感じます。
色んな花が咲き始めていました。
これから良い季節になり散歩が楽しくなります。
桜の開花が今年は早いとか？
私の朝の楽しみが「関口知宏のヨーロッパ鉄道の旅」です
BS-NHK
月曜日７時４５分から始まっています。
先週はオーストリア編でした。今週はチェコ編です。
番組紹介
（資料より）
初回放送：2016年2月13日（土）
午後7時30分～午後8時59分 放送
中国鉄道大紀行から8年、俳優・関口知宏さんが今回めざすのはヨーロッパ。その中央にあるチェコが舞台です。西のボヘミア地方を出発し東へ、途中下車しながら首都プラハを経て、再び出発点へと戻るチェコ一周、10日間1300キロの旅。美しい田園地帯の村々、歴史や伝統、社会主義からEU加盟へと激しい時代のうねりの中をたくましく生き抜いてきた人々。さぁ、どんな出会いと発見が待っているのでしょうか？(資料より）
花の名前が解らず もやもやしたことありませんか？
今年の初詣で撮った花の名前が解らず気になっていました。
パソコンのサイト「みんなの花図鑑」で投稿したら
見た人から名前教えて頂きました。
「アコウ」または「アコミズキ」でした。
こんな便利なサイトがあるんですね
これからも使わせていただきたいと思います。
JR吹田の駅から岸辺に続く遊歩道にカンヒザクラが咲き始めています
遊歩道も吹高口までは綺麗に整備されています。
途中の公園では若い親子連れが楽しそうに遊んでいる姿が見られます。
遊歩道の両脇には様々な花や木が植えられていて
これからの季節楽しみです。
伊勢神宮内宮に行ったら
おかげ横丁は外せないですよね。
ぶらりと歩いて行くと沢山の食べ歩きが出来ます。・・・・・
お土産もここで買えます。
お昼ご飯は「すし久」でてこね寿司。
伊勢名物てこね寿司は鰹の醤油漬けがご飯の上にのったものです。
てこね寿司を食べたらすぐ隣に「赤福本店」があります。
豚捨てのコロッケもお腹に納め
お腹いっぱい食べて 歩いていたら
気持ちよさそうに眠っている猫が・・・・・・・
。
今年も良い事がいっぱいありますように
３月の大鏡寺さんの言葉です。
（スイセンの花）
３月３日はひな祭り 女の子の健やかな成長を願って！
今から育つ子ども達は沢山のものを見聞きして
”育って”と ・・・・・
家に居ながらチェコを旅している気分になれて毎朝楽しみです。