市の健康推進体操も、もう３年

行って来ました　体操のお仲間さんたちと

畑沢に有る創作料理のお店から、お迎えのバスが来て下さり
12名で、美味しい料理と楽しいお喋りを堪能してお腹も心も
満たされ最高の時を過ごし、ご帰還

今月一杯で丸３年を迎え、10月19日が卒業の日
その後は、自主活動に入る何度か教わった自主活動の
仕方を元に、先生が居られないこの体操教室を、皆で頑張って
盛りたてて行こうねと誓いあう
慣れない最初の内は、いろいろ有るだろうけど、気心分かり合え
てるお仲間だから、大丈夫
きっと上手くやって行けると思う

そして時々は、今日のような楽しい時を過ごしましょうと
皆さん、とても素敵な笑顔で帰られる

今から楽しみ～

明日から週末まで、楽しい予定で埋まっている
だからという訳ではないのだが、天気も今一の予報だし
今日の日差しを大事にと　釈迦力になって、洗濯や、布団干し、
風呂掃除、トイレ掃除と頑張る

本当のところ、先日の草刈りで足の付け根や膝が、
動き初めの時痛かったんだけど、体操仲間の皆さんとの
食事会や何時もの仲の良い５人での巣鴨参拝など
心躍ることが一杯　　少し位の痛さなんか、構っては
いられない
昨日の肌寒さが嘘のような今日の温度、首にタオルを巻き
滲み出る汗を拭き拭き、こなす

頑張り過ぎて流石疲れたー　あぁー予定していた夕御飯の
おかず、如何しよう簡単なものにしちゃおうかな
豚の薄切り肉があるから、生姜とマヨネーズ、みりん、酒、しょうゆで
炒め、ついでに玉ねぎも炒めて、付け合わせはきゃべつ、トマトでいいかぁー
簡単だし、そうしよぅっと

見てるようで見てない？

朝早くからのお勤め、夜は７時過ぎにならないと
殆んど帰って来れない娘
お休みの日位やればいいのに、と思いつつも　
その昔母がしてくれたように娘の所で草取り

それでも私はパートだったから、時間はたっぷりあった
なのに甘え、母の草取りを当たり前のように受け入れていた
それから比べれば、やってやれるだけ、良しとしなければ

娘の所の草は気になり、よく取っていたのだが、フッと
気づくと、我が家の庭の草ぼうぼうにビックリ毎日出入り
している玄関先の草にも目がいかず呆れる有り様
あぁー見てるようで見てないんだなー
慌てて鎌を片手に庭の草取り、ゴミ袋２つ分にもなり、この間に
訪ねて来られた方たちを思い出し、思わず恥ずかしさが込み上げた

明日は秋分の日

明日は秋分の日、あの世とこの世が最も近付く日だそうです

今年３回忌を迎える母や、ご先祖様に主人と一緒に香華を
手向けに行ってきました
先日の内視鏡検査の時には、知らず知らず胸の内で手を合わせ
何事もないよう祈り、お願いをしていた私
お陰様で何の、心配もなかったことのお礼と、報告をしてきました

何か気になることがあると、すぐお願いしてしまう私に、ご先祖様も
さぞかし、苦笑されてることだろうなーと---------

窓から覘く空も、だいぶ秋の様子になり、葉陰で泣く虫たちの合唱も
余計に秋の近さを感じさせてくれます
それでも去りゆく夏を惜しむかのように、時折セミの声が混じり、一層
切ないような、侘しさをも感じてしまう今日この頃------

久しぶりの写真サークルへ

昨日までの、あのうっとおしい雨が何処かへ
やったねとばかりに、生乾きの洗濯物をお日様の下へ
そして洗濯機は、主人と私の二人分の洗濯中
お勝手の窓から差し込んでいる日差しが、ホッと気分を和めてくれる。

吹く風も、乾燥した空気の中、さわやかで気持ち良い

今日は６月の、幻の滝　撮影以来のサークル参加ちょっとドキドキ
「おはようございまーす。長い間ご無沙汰していてすみませんでした」
との、私に　「もう、体調は良いの？ずい分痩せてしまったじゃない？」の
皆さんのお言葉、何時も我が儘ばかりの私なのに、あたたかく迎え入れて
下さり感謝
持ち寄りのお茶菓子片手に、10月末に開催される文化祭への出品作の話や
紅葉はどうかな？などと瞬く間に３時間が過ぎる
私にとっては頭の痛い出品作品自身の中でもこれはという物がまだ無い
これからの僅かな時間のなかで、果たして見つけ得るだろうか

イチジクのワイン煮

朝から頑張って洗濯はしたけれど、さっきまでの日差しは
何処へやら走る車の音にあぁ～雨だぁ～の溜息

それでも軒下に干したシャツやタオルに、僅かな風が当たり
少しは乾いてくれるかなと、願う

今日は水曜日、農家の方たちが丹精込めた野菜の数々が
売られる日　　
先週行った時、大好きなイチジクがあったので買い求め
早速ワイン煮にしたそれがあまりにも美味しかったので
また作ろうと思い、お店のオープンと同時位に行く

有った、有ったと胸の内で手を叩く３パック購入
後はオクラとナス、沖縄のいんげん豆みたいなものよと
教えて貰った、縁にギザギザのあるきれいな緑色のまめを
買う
すぐに調理開始、ちょっと深めのフライパンに下処理をした
17個のイチジクを入れ赤ワイン、蜂蜜で煮込む
時間はかかるが、甘いワインの匂いが得も言われぬ
至福の時をもたらす
うっとおしい雨も、今日はそんなに気にならないような～？

遊ばれてる？

朝から洗濯物を入れたり、出したり
まるでお日様に、もてあそばれるてるかのよう

東の空を見れば、水色の絵の具を塗ったような
綺麗な青空が望めるのに
この数日、安心して外に干しておくことが、できない
庭の木々や、畑の作物にとっては、恵みの雨なんだけど
まだこの状態が２～３日は続くらしい

九州の方では大雨に家屋の浸水まで出ているという
申し訳ないが大過なく過ごせているこの地に感謝

さっき降った雨のせいか、窓から入る風が心なしか、
ひんやりして気持ち良い

間近に見る、優雅な富士山に魅せられて

６日の木曜日、行くことが出来たら良いな～と願っていた
里山歩こう会のバスハイク
目的地は山梨県の河口湖

湖畔散策しながら、富士の絶景を堪能出来たら、11日の辛い
だろう検査も、耐えられると心待ちしていた。
それが幸運にもクジに当たり総勢28人のお仲間さんと
参加
天気も良く、残暑厳し過ぎる日差しの中、
優美にそして気高く鎮座している富士のお山を目の当たりにし
この上ない気持ちの高ぶり高揚感に我をわすれ見入ってしまった

湖畔周遊11Ｋちょっと湖面を渡る風が汗に濡れた首筋に気持ち良い
いつも遠くから眺めていた富士を間近に、何だかエールを頂けたような
そんなhappynaな気分
めったに見られないという、逆さ富士も見ることが出来た

その後、山中湖、花の都公園にも行き、白やオレンジ、ピンク　紫に咲く
サンパチェンスを愛でながら園内を一周三連大水車や明神の滝、
初めての溶岩樹形も見学気の置けない方たちと、最高の一日を
過ごすことができた

ダメかなと思っていたけど、参加出来て

以前から声をかけられていた
千葉の孫の、幼稚園からの敬老会へのご招待

11日の結果によっては、２週間程度の安静が
必要と言われていた為確約は出来ず保留状態だった
それが結果オーライだったので、早速連絡をとり、行くことに

嬉しさを身体全体で表し喜んでくれた去年のあの姿が
走馬灯のように廻る
今年もあの姿を見られるかと主人共々流行る気持ちを
胸に
教室の外から一生懸命、私たちを探す様子に、思わずを
振ってしまう見つけた時のあの、こぼれる様な笑顔
この笑顔見たさに、来てしまうのだ

お歌や昔懐かしい遊び（おはじき　お手玉　けん玉　コマ回し　紙風船）等々
短い時間の中、楽しい時を過ごす

昼食を供に過ごし、帰途へ

無事クリア

昨日、大腸の内視鏡検査が無事終わりました

結果、ポリープも無く大丈夫との、お墨付きを頂き
心底嬉しかった

八月の始め頃、予約の電話を入れその後、今日までの
長かったこと　体調の悪さもあって、ちゃんと食べて
いるのに、体重が減って行き、会う人ごとに「やせたねーと
言われ、内心あらぬ想像までして実のところ凹んでいたのだ。
それが「心配無し」と言っていただき、本当に嬉しい

潜血は年を重ねると、便秘などで便の通り道に小さな穴が出来
そこに入り込んだ便が排泄される時、擦られ血が出るとのこと
「要するに加齢ですねと
加齢でも何でも好い何でもなかったんだから

一昨日は検査食のみだったので、何でも好きに食べて良いですよと
言われた時は、思わず大好きな食べ物が、浮かんでしまった
食べてるときが一番幸せな食いしん坊の私です