約1週間ぶりのナイトランでした。

先週の土曜日からお休みしていましたナイトランでしたが、ようやく今日走る事ができました。
最近仕事が片付かない日が続き、水曜日は仕事が片付いたもののVSセレッソがありましたのでそちらを優先しました。昨日は夕方から本降りの雨が降って中止となかなかチグハグな巡り合わせでしたが今日は雨が止んだら走ると心に決めていました。

今日は雨が午前中止み間がありましたが強めに降っていました。
DAZNで磐田市のヤマハスタジアムで行われたジュビロの試合を見ていましたが途中から晴れています。その時沼津市はまだ小雨が降っています。なかなか止まない雨に少しイライラでしたが、４時頃ようやく止んで陽が出て来ました。

1週間ぶりの走りは思ったより苦しくはありませんでしたが、タイムは至って平凡なタイムです。
まあ走れる事に満足したいと思います。
今日の沼津のコースは風もなく走りやすい環境でした。気温は徐々に上がって来ましたので汗を多くかくようになりましたので、走った後のケアーにも注意して行きたいと思います。