大根おろし・IN・白飯

胃腸を強化し
消化を促し・・・
ダイエットのつもりで提唱しているメニューでしたが・・・

本当に美味しいので、
ご飯を食べる量が増えてしまいます。

簡単ですから是非お試しくださいね。

大根おろしの水分は軽く絞り
（べちゃべちゃになるのもパサパサになるのも駄目ですよ）
どんぶりの中に握り拳より小さめの山を作って盛りつけ。
その上に「ふりだし」の中味の粉を降りかけるか
鰹節をお好みで
大根に程よく味がしみる程度のお醤油を加え
白いほかほかご飯を大根おろしが隠れるように乗せます。
その上に
白ごま
味付けのりを・・・

食べる時には
しっかりかき混ぜながら～～
（味が足りないときは、ダシ醤油をプラスしてくださいね。）

我が家でもお勧めのメニューです。