師走の大処分

今年もとうとう師走

引っ越しから約一年になろうとしております。


そこで・・・

今月は感謝の意を表す月でもあります。

まぁ・・・
在庫処分ではあるのですが

ブレスレットや原石などの数点を半額で大放出させていただきます。
（全部ではありませんのでご了承ください）

是非、ご検討くださいね。

冬の食材

突然やってきた寒い冬


もちろん、人間の体も冬眠状態になります。
急激に体の新陳代謝が低下して、なかなかエネルギーが生産されませんから
体は冷えて来るのです。

特に、心臓から遠い手足は極端に冷えを感じたり、毛細血管が集まる肛門は循環が低下して痔にもなりやすい状況です。

現代医学では、病気として特別にとらえることはないのですが、
女性は子宮機能の低下が原因し生理不順、婦人病、腰痛、生理痛、
腎臓機能が低下して膀胱炎などと深くつながっております。

冷えを甘くみてはいけませんよ

出来るだけ冷えに良い食品を摂取しましょうね。

【冷え性にいい食材】
基本は黒い物として考えますが・・・
コーヒーなどは逆効果ですから、色だけでは判別できませんね。

玄米、もち米、山芋、黒豆、さんま、まぐろ、うなぎ、羊肉、鳥骨鶏、にんじん、にら、ブロッコリー、ねぎ、しょうが、ピーナッツ、アーモンド、ごま、くるみ、黒砂糖、黒きくらげ

【冷え性にいい薬膳の食材】
クコの実、山薬、松の実、金針菜、阿膠、熟地黄、ナツメ、竜眼肉、紅花