にんにく

胃腸炎などを患っておられる方は
摂取は控えめになさってくださいね。
胃痛・下痢の原因になりますよ。


食べたら臭い

近頃では無臭にんにくって出回ってますが、やはり臭いにんにく！
はい。
食べ過ぎると下痢をすることもあるのは確かです。

でも、にんにくは数千年の昔から、エジプトや中国で滋養強壮や香辛料として利用されてきました。
日本でも約２０００年も前で、その効用は古くから知られていたそうです。


アリチアミン・・・
アリシンとビタミンＢ1が結合してできる物質（アリナミンの素）アリチアミンは、強力な糖質代謝エネルギーがあります。
ですから、糖尿病の改善にも期待できる食品ですよね。

またアリシンは体内のビタミンＢ6と結合し、膵臓の働きを活性化しますが・・

二日酔いの時ににんにくが良いということもよく知られています。
にんにくが細胞組織を活性化させ、肝臓を強化し、保護してくれるからです。

スコルジニン・・・体力増強、抗ガン作用
ゲルアニウム・・・疲労回復、抗ガン作用

チルアリルトリスフィド・・・
血液自体の粘度を下げるため、血がサラサラになる
.血管を拡張し、血液を末端まで行き渡らせる。
.赤血球の生成を促進させる、など。

血液の凝固を防ぎ、脳卒中や心筋梗塞など血栓症を防ぐ驚きの効果があります！
もちろん高血圧にも良いですよね。

にんにくに含まれるアリシンという物質は疲労を回復し、精力を増進する働きがあります。
また強力な殺菌力により、かぜのウイルスを弱めます。
アリシンが皮膚の血行を良くしてくれるからではないかと言われています。

13日生まれ

13日生まれの方々は
製造業、商業、不動産業、リフォーム建設業に関わると良いみたいですよ。

人付き合いよりも仕事を通じて本当に幸せを感じるのではないですか？？
言語表現力と多様な創造性に富んでいるのです。

あらゆる環境や状況を改善できる能力の持ち主です。

日常、自分の気持ちを無視してばかりいると
火山爆発みたいな出来事が起こることもあるかも？？