ヨーグルトを良く買うのですが、なかなか最後まで食べきることができない!!
微妙に残る!!!
そんなときは、ヨーグルト味噌漬け。
【ヨーグルト味噌漬け】
*材料*
・プレーンヨーグルト
・お好みの味噌
・好きな野菜(今回はきゅうり、セロリ、なす、大根)
・塩昆布
*レシピ*
1野菜は食べやす大きさにカット
2ヨーグルト大さじ3、味噌各大さじ3を容器に入れ、混ぜる!
ある程度混ざったら塩コンブも入れる。
3最後に野菜を入れて、冷蔵庫へ!!一日寝かせたら出来上がり。
簡単にぬか床風の漬物が出来て、しかもさっぱりとして美味しい~~~。
ごはんのおともに、焼酎のおともに・・・・食べてます~。
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今年もまたやってきました~。
毎年楽しみしている(特に旦那さん)お祭り『浜降祭』!!!!
夜中の3:15~宮立です。
ここから長い一日が始まります。
普通歩いたら5分で行ける西浜・・・・。
二時間半近くかけて町内を回りながら式典会場まで行きます。
少しずつ空が明るくなってきました・・・。
会場入りしたのが7:00
しばし休憩をとって・・・・。式典が行われ・・・・・。
このあとが一番の見せ所・・・・
ぞくぞくと海の中へ入っていきます・・・。
それにしても、凄い迫力って言うか楽しそうです~♪
このあとも夕方まで町内を『ドッコイ』の掛け声で担ぐ予定・・・。
しかし・・・そんな旦那が10:00近くに家に帰宅。
旦那は日ごろの運動不足がたたって腰が~~~ピキ~~ンとなって途中リタイヤ!!
急遽温泉治療に向かったのでした・・・・。
いつもの道志の温泉へ
すっかり?!大分良くなったようで(腰)大事に至らなくて良かった~。
帰宅後小鉄のさんぽに海岸へ・・・。
何やら騒がしい・・・。
そんなこと関係なく、旦那と浜ビールを楽しんでいたら!!!
海の家から桑田圭介の生歌が~~~♪(TV収録中)
なんともサプライズな散歩でした。
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夜食の焼きおにぎりや、生野菜を食べるのにぴったりな簡単味噌!!
しかもアテにもなる。
いたって簡単。
材料
・たたき梅 3こ
・みそ 大5
・酒 大1
・みりん 大1
・お好みで塩コンブ 大1
※食べる時に大葉とごまを入れる
梅以外を鍋に入れて弱火で煮たたせ最後に梅を入れて出来上がり。
冷めたら煮沸した瓶に入れるだけ。
野菜炒め何かに使ってもGOOD!!!
さっそく木曜日の夕ごはんで『焼きおにぎり』使用~。
なかなか美味しいです。
梅の量もう少し多めに入れても良かったかな~。
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