9月12日(Fri) 評定 晴 暑
jog
ストレッチ
ドリル
ハードル走
i = 13.5m、ミドル5台
3本×4セット
c-down
9月13日(Sat) 評定 晴 暑
jog
ストレッチ
ドリルポールワーク
ゴムバー竹跳び
3m50ぐらい
握り3m40、6歩
100m流し×2
c-down
基本に戻って竹跳びやったけどイマイチ。
これだけで筋肉痛がハムの深いところに出てるし、個人戦ちゃんと跳べるのかな……。
こんど、突っ込みで脇が開かないように注意してやってみようと思う。
そんなことよりendoがうまい。なんでそんなにすぐ出来ちゃうの?
楽しそうでいいなぁ…。
せっかくの休日だし疲れがたまってたみたいだし、昨日だけ家で一日中ヨーヨー振ったりピアノ触ったりして久し振りにすっごいダラダラしてみたけどあんま面白くなかった。
逆に、なんか勉強とか仕事とかしてないと不安になる。
前から知ってたけど。
だからもう今日から研究室行って論文書いたり読んだりしてて、ちょっと研究室の先輩に質問しようとしたらいつの間にか議論が始まって、あれやこれや話してるうちに2時間以上経ってしまった。
さすが専門家…。
jog
ストレッチ
ドリル
ハードル走
i = 13.5m、ミドル5台
3本×4セット
c-down
9月13日(Sat) 評定 晴 暑
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ストレッチ
ドリルポールワーク
ゴムバー竹跳び
3m50ぐらい
握り3m40、6歩
100m流し×2
c-down
基本に戻って竹跳びやったけどイマイチ。
これだけで筋肉痛がハムの深いところに出てるし、個人戦ちゃんと跳べるのかな……。
こんど、突っ込みで脇が開かないように注意してやってみようと思う。
そんなことよりendoがうまい。なんでそんなにすぐ出来ちゃうの?
楽しそうでいいなぁ…。
せっかくの休日だし疲れがたまってたみたいだし、昨日だけ家で一日中ヨーヨー振ったりピアノ触ったりして久し振りにすっごいダラダラしてみたけどあんま面白くなかった。
逆に、なんか勉強とか仕事とかしてないと不安になる。
前から知ってたけど。
だからもう今日から研究室行って論文書いたり読んだりしてて、ちょっと研究室の先輩に質問しようとしたらいつの間にか議論が始まって、あれやこれや話してるうちに2時間以上経ってしまった。
さすが専門家…。
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