5月4日(Mon) 評定 晴 暑
鉄棒振り上げ
150m×2
ポール突っ込み・踏み切り動作
ポール走100m
5月5日(Tue) ずいほう 夜 暑
坂ダッシュ
80m×(5 + 4 + 3)
夜中の参道で一人だばだばしてたら、女子集団(たぶん旅行客)がぞろぞろと。
死ぬかと思った。
鉄棒振り上げ
150m×2
ポール突っ込み・踏み切り動作
ポール走100m
5月5日(Tue) ずいほう 夜 暑
坂ダッシュ
80m×(5 + 4 + 3)
夜中の参道で一人だばだばしてたら、女子集団(たぶん旅行客)がぞろぞろと。
死ぬかと思った。
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