5月24日(Wed) 評定 晴れ 暖
w-up
weight
ラダー、ミニハードル
流し
ハードル走
middle 4台、i=9.14m
c-down
正規のインターバルで走るためにはどのくらいのスピードが必要なのか大体分かった。
ハードルは練習すればするほど研ぎ澄まされていくものだと思うから、何度もやって体で覚えるしかない。
練習中に一年生がウルトラマンだのゼットンだの言っていた。
何の話だったんだろう。
自分はジャミラが好きだ。
w-up
weight
ラダー、ミニハードル
流し
ハードル走
middle 4台、i=9.14m
c-down
正規のインターバルで走るためにはどのくらいのスピードが必要なのか大体分かった。
ハードルは練習すればするほど研ぎ澄まされていくものだと思うから、何度もやって体で覚えるしかない。
練習中に一年生がウルトラマンだのゼットンだの言っていた。
何の話だったんだろう。
自分はジャミラが好きだ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます