種目転向しようか

今日は朝早く一人で評定に行き、ハイハードルと棒高跳びをやった。へたっぴで誰かいると恥ずかしいから。


北大戦にはこの種目に出る予定。自分は気分の移り変わりが激しいから練習してるうちに、6m半で伸び悩んでる幅跳びよりものめりこんでこっちが専門になるかもしれない。大学から技術系の種目に挑戦してどの程度できるだろうか。

今の状況
110mH　:　インターバル8mなら３歩で行ける。
棒高　:　８歩助走で思いっきり握りを上げたらポールを曲げられた。怖くて上がってる途中で手離しちゃったけど。去年みたいな、鯉のぼりからドロップキックするような跳び方じゃなくてちゃんとした棒高跳びにしたい。明日また挑戦。

それにしても黒い。

東北インカレ

東北インカレ３日目、走幅跳　6m13 +0.8

月曜日に、底の厚いシューズで踏み切り練習してたら踏み切り足の足首を思いっきりひねってしまい、試合前日の時点でつま先でまともに走れない状況。

昔からひねり癖がついてて、捻挫しやすいけど治るのも早い。だけどひねり方が強烈だったみたいで当日になっても痛みが残ってたから半ば出場を諦めていた。

今回は、大雑把に言うと試合の１～２週間前に走り込みなどで練習量をmaxにして一度調子を落とし、バネを使い切ってから、５日ぐらい前に一気に量を落としてバネ溜めをするという調整をしてみた（する予定だった）。
捻挫したことで試合前にホントに練習量が落ちていつも以上にバネが溜まっていた。

諦めムードの中、せめてピットにだけ立ってみようと、試合当日に愚かにも自転車で利府に行く。
アップでは、踵をつけてなら動けた。

そうこうしてるうちになんだか興奮してきていつの間にか足あわせを普通にやってた。


試合の雰囲気で痛みが消えてしまった。


でも自転車こぎで疲れてたので助走にキレが全くなくバネだけで跳んでた感じ。


このコンディションだったらこの記録もしょうがないと思うけど。

カッコ悪い。