おはようございます♪
水曜(3月20日)の朝。
薄曇り。
月曜日 少しガッカリしたことがありました。
3か月に1回 糖尿病の検査していた夫ですが
検査結果の数字があまり良くなかったようでして
また 糖尿病の薬を服用する事になりました( ;∀;)
一年の内半分近く
赴任先で暮らすようになってから～５，６年
ここ３年は 医者に注意されていたようです。
糖尿病歴は長く 16年前のリンパ腫の入院の後
引続き糖尿病で入院していたくらいでした。
1日3回の投薬 その後1回減り 2回減り
薬を飲まないでいられるくらいになっていました が、
1年の半分を一人の生活 続けるうちに
また 次第に数値が高くなってきたのでしょう！
家でも注意はしていましたが
前のように 厳しい食事制限をしていなかったのです。
とうとう
朝1回ですが 薬の服用になってしまいました( ﾟДﾟ)
私のあまりのガッカリ反応に
「俺だって一生懸命仕事している・・・」
と開き直っていました。
一生懸命仕事している事は 良く解っていますが
それでもねぇ～～ふぅーーー。
また コツコツと 食事に気を付けましょう。
きちんと守っていたことは 1回の食事の
ご飯の量だけでした。(1回 200g)
これからは 小鉢の数を減らしたり
薄味にしたり と ですかね。
