とり胸肉が 疲労回復に最適とかで
最近 とり胸肉にはまっています。
今日は 梅肉と 味噌 酒 砂糖、すりおろし生姜とニンニクで 作ったソースに３０分くらい付け込んで
片栗粉を付けて
炒め焼きしました。
茄子と椎茸も一緒に焼きました。
ベースがお味噌なので 彩りがよくありません。
トマトをアクセントに付けました。
夕飯用ですが
私は 一足先に味見を。
あれっ
結構美味しい！！！
鳥肉とお味噌って中々あいますね！
とり胸肉が 疲労回復に最適とかで
最近 とり胸肉にはまっています。
今日は 梅肉と 味噌 酒 砂糖、すりおろし生姜とニンニクで 作ったソースに３０分くらい付け込んで
片栗粉を付けて
炒め焼きしました。
茄子と椎茸も一緒に焼きました。
ベースがお味噌なので 彩りがよくありません。
トマトをアクセントに付けました。
夕飯用ですが
私は 一足先に味見を。
あれっ
結構美味しい！！！
鳥肉とお味噌って中々あいますね！
これ、( ..)φメモメモ
これからの季節 さっぱりしていて美味しそう～[E:good]
ただ、ＪＵＮが どういうワケか
茄子が嫌いで困りもの[E:down]
美味しいのにね・・・・・・・・
この夏は、ＪＵＮが食べられるようなレシピで
茄子嫌いを直してあげたい[E:sweat01]
＞茄子が嫌いで困りもの
＞美味しいのにね・・・・・・・
茄子やピーマンって好き嫌い
あるよね
どんな調理法なら食べれるのかな？
好き嫌いって言ったら
鳥肉嫌いな夫
とうとう
昨夜 鳥肉はもういいから
と のたもうた[E:bearing]
鳥肉は低カロリー
高たんぱくなのに[E:sign03][E:sign03][E:sign01]
プンプン[E:think]
食事つくりは難しい～です[E:coldsweats01]