おはようございます♪
月曜(1月15日)の朝。
晴れ。
沁みついた記憶は、本日が成人式である。
が、今は年によって変わる日にちが成人式なので
あんまり ピンとこないけど それも仕方のないことです。
毎朝 しているラジオ体操だが
一つだけ 超高速でやるのがある。
第一体操の8番目 腕を上下に伸ばす運動 。
もともと早くやるのが基本なのだが
観ているYouTubeのお姉さんたちの3倍近い速さでやる。
この8番目が終わった後には
ものすごい息切れがして次を止めたくなる程だが
第一の最後まではやりきる。
第一の後 第二もやればいいのだが
ここで 限界に近くなり 第一の後は首の体操で終了する。
なんで こんなに早くしてるのだろう？
と我ながら不思議なのだが・・答えに至っていない。
この運動が一番好きだから なのかもしれないが
とにもかくにも
今朝もご多分に漏れず すごい息切れ。
皆さんのブログ訪問や 投稿は
呼吸を穏やかにする時間となっている。
