おはようございます♪
月曜(8月7日)の朝。
曇り。
水分と塩分をとってても 調子が悪かったら
体を冷やすと良い と言う事を先日知った。
昨日は朝から何か調子がおかしい。
付け焼刃の知識で頻繁に 体を冷やしていた。
そうしても中々シャキ！ としない。
なまけ癖で こんなにグダグダしてるのかな？
などと思いながら 一生懸命体を冷やす。
部屋はここ数日では Ⅰ，2度低い温度なのに
どうしても 調子が悪い。気力もない。
そのうち 両足も少し痺れて動きづらい。
この体調を 何の疑問も持たずに
「暑さのせい」「軽い熱中症」としてた。
毎夕 血圧の薬を飲んだ後
血圧と熱を測る。 昨日は37.3℃ あった。
あれっ 熱あるんだと もう一度測ったが変わりない。
急いで バッファリンを飲む。
朝からの体調の悪さは 熱が原因だった。
ひと眠りした後 22時頃熱を測ったら36.3℃に下がってた。
足の痺れも いつの間にかなくなっていた。
気を付けてるはずなのに
熱があったことを気が付かないで日中いたんですね。
お陰様で 今朝はまあまあ元気になりました。
しかし
何で熱出たのでしょう～やはり暑さ疲れですかしら？
