毎朝の日課 ラジオ体操♪

おはようございます♪
月曜（３月１５日）の朝。
晴れ。

今日もいいお天気です。
毎朝、
ラジオ体操をしています。
第1体操だけですが
結構続いています。

日によってあちこちの骨がポキポキなる時と 全然ならない時があります。
違いがよくわかりませんが
なる時は 前日動きが少なかったのかな とか思っています。

今朝は、ほとんどなりませんでした。
これからも出来るだけ続けようと 思っています。

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