最近ちょっと太って来たので
住んでいる目の前にある
３０分フィットネスに体験申し込みを
しちゃいました
申し込む為に、まずはスニーカーって
事で、
購入しました。
昨年１１月よりコレステロール値が高いので
会社のお昼休みに
２０分ウォーキングしてたのだけど
４月１ヶ月膝を痛めて
気が付けば３ｋ太ってしまった
部屋も狭いので動く事も少い
今までは、太るとジョギングしてたのだけど
今住んでいるここは、
外灯が少なくちょっと怖い
ダンちゃんも居ないし・・・
目の前に、３０分フィットネスがあるので
体験の日が楽しみ
住んでいる目の前にある
３０分フィットネスに体験申し込みを
しちゃいました
申し込む為に、まずはスニーカーって
事で、
購入しました。
昨年１１月よりコレステロール値が高いので
会社のお昼休みに
２０分ウォーキングしてたのだけど
４月１ヶ月膝を痛めて
気が付けば３ｋ太ってしまった
部屋も狭いので動く事も少い
今までは、太るとジョギングしてたのだけど
今住んでいるここは、
外灯が少なくちょっと怖い
ダンちゃんも居ないし・・・
目の前に、３０分フィットネスがあるので
体験の日が楽しみ
食べるの大好きな私。
入院して3kg減ったけど、あっという間に元に戻り
最近、かなり増えてるんじゃないか？って
怖くてヘルスメーター乗れないです(^^;;;
自分から身体を動かしに行くだなんて、
すごすぎる！
見習…
えません（爆）
褒めて頂くと天まで登っちゃいます！！
始めるのですが・・・続けられるかが・・・
問題なコッコです（涙！！）