ストレスを力に変える

仕事をする上で、
緊張したり、強いストレスを抱えることがある。
気が重いし、その状況から逃げたくなることもある。

そんな時、
ストレスを避けようとするほど、不安や落ち込みを感じやすい。 らしい。

ストレスを受け入れて、それが自分の成長の機会であることを理解することで、ストレスを力に変えることができるという。

自分が「能力が高い」ことや自分は「他人より優秀である」ことを証明するために頑張るんじゃない。
自分が努力してるのは、もっと重要な目標を達成するために頑張るんだ。

と、思えることで、
ストレスを力に変えることができる。らしい。

確かに、
ストレスを感じている時は、何かにチャレンジしてる時か、何かを成し遂げようとしてるときでしょう。
何もない時にストレスを感じることはない。

成功した人は、
「常に落ち着いていて、自信があって不安は一切持っていない」

なんてことはないんですよね。


ケリー・マクゴニカル
人生がうまくいくシンプルなルールより

七夕です！

七夕ですね


久しぶりに、短冊に願い事でも書いてみますか。
こんな歌を聴きながら。

When You Wish Upon a Star
星に願えば

星は生まれるときに
一つが二つ　力を授かるんだよ
その一つが　
夢を叶える力なのさ

星に願いをかけるなら
君がどんな人かなんて関係ない
心から願うことは
叶うんだよ

夢を見るときには
必ず何かを願うんだよ
星に願いをかけるときには
皆　そうするのだから

運命の女神は優しいんだ
密かな願いが叶うように
願っている人たちに
力を貸してくれるのさ

運命はある日突然やってきて
最後まで看ていてくれるから
星に願えば
夢は実現するんだよ

訳詞：Kei

個人的には、矢沢の永ちゃんが歌ってるのが好きなんだけど、この動画もオススメ
↓
https://youtu.be/wtKUMiSBK3s

これ見ながら
星に願いをかけてみます。

やっぱり、人生には夢が必要です。

計画倒れ

時間かけて細かい計画作ると、

それだけで達成感を得られた気になって、
実際の行動が、つい後回しになる。
らしい。

確かに、
試験勉強する時やダイエットの目標を立てた時に、計画ばかり立てて、半分出来た気になってる事ある。
ある、ある。

やりたい事が決まって、ざっくりと方向性が定まったら、


走り出せ！

天分

「人間としての成功とは、自分に与えられた天分を生かしきること。そのためには、自分の天分を正しくつかむことが必要。」
と、松下幸之助さんが言ってる。

天分とは、人は皆違う持ち味を持ってる。
それにふさわしい使命が与えられている。
その天分を正しく見つけることが大事。
との事。

そのためには、

常に、そう強く願うこと。
素直になること。
と言ってます。

やっぱり、

自分を正しく理解して、
ありのままの自分を受け入れること。

で、
自分の天分を知ることが出来て、
その天分を全うすることで

幸せになれる。

ってことなんだと思う。

ビジネスマンとして

ビジネスマンが、
自分を変えるには、

1.身なりから入る
ちょっと良いスーツを着てみるとか。
いつもの自分と雰囲気を変える。

2.上手くいってる人をまねる
学ぶはまねる。素直に吸収する。

3.演じる
自分が目指すキャラクターを演じる。

4.目的的に動く
いちいちその行動に対する目的を意識する。

5.情報収集する
スマホの時代、なんでもすぐ調べる癖をつける


これらを実践してみると
結構効果的ですよ。

と、思う。

ブラック企業

ただ、厳しすぎるとか
ノルマがキツイとかだけで

ブラック企業やーっ
って言ってる話を聞いた。

それってブラック企業か？

確かに
劣悪な労働環境で無理矢理働かせるのは、ブラック企業だけど、その仕事をやりたくなければ
辞めれば良いじゃん。

アイドルとか売れてくるとチョー忙しくになって、休みなんてないと思うけど、
ブラック企業
って言わないよね。

スティーブ・ジョブズのこんな言葉もある。

「イノベーションの出どころは、夜の10時半に新しいアイデアが浮かんだからと電話をし合ったりする社員たちだ。」

自分がその仕事を
やりたいか、やりたくないか
が大事。

夢中になれることなら、
それこそ、寝食忘れて働ける。
それが楽しい。

あと、
その会社が
社会に貢献してるかどうかも大事やね。

誰かの、何かの役に立っていることを実感できることで、
その仕事に、やりがいを感じられる。