12月11日（来年の話をすると鬼が笑うというけど）

今朝は寝坊して5時過ぎに元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今朝も外気温＝1℃と寒いけど、マヒ足は異常なく手すり歩行できた。
しかし、昨日の朝のアレは何だったのだろう？
まあ、今日も気をつけて観察しよう。
今日は金曜日の在宅日、ボチボチと在宅リハでもするべーかな。

ほほぅ、来年の節分の日は124年ぶりで2月2日とのこと。
節分の日には、私は特別の思い入れがある。
1998年（平成10年）成人式の前の日（1月14日）に脳幹出血に倒れて、
２週間の昏睡をへて意識回復した日が節分の日（2月3日）だった。
担当看護婦に『今日は節分の日よ』と教えて貰ったことを覚えている。
いわば節分の日が私のセカンドライフの初日、第１日目なのだ。
　参考）私のリハビリ目標は、
　　　　75歳までに一人で歩いて近所のコンビニにコーヒーを飲みに行くこと。
　　　　もう一つのリハビリ目標はきれいな言葉で言うと、QOL（日常生活の品質）の向上＆維持。
　　　　ひらたく言うと、意識回復したこの年の3月末に布のおパンツになったけど、
　　　　この布のおパンツを広いリハビリにより一日でも長く続けて行くことだと思っている。
　　　　いつかはまたリハビリパンツのお世話になると思うけど、その日を1日でも先伸ばしにしたい。

大阪ラプソディ（海原千里・万里）
　1975年というと、私は23歳で大学3年生だった。
　上沼恵美子も昔は可愛かったんだなァ、今はおっかない大阪のおばちゃんだけど。

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12月10日（今朝は立てないくらいマヒ足全体が痛苦しかった）

今朝も元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
来週はかなり寒いらしいけど、
今朝も外気温＝0℃と寒いので、今日から下ズボン（タイツ）を穿いた。
冬物オーバーに替えるのは来週からにすべー。
今日は木曜日の定例デイ、カラオケの日だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、文字筆記練習、
入浴（レノンさん、京香さん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
　　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝8時半から玄関で手すり足踏み等をしながら送迎を待っているのが習慣だけど、
　　　今朝は手すりに掴まり立ちがやっとなくらいマヒ足が痛苦しいかった。
　　　8：50にレノンさんが来たけど、車イスにやっとの思いで移乗した。
　　　内心では、ニューステップ、リハビリ＆手引き歩行はできるかな？の不安だったけど。
　　　立つこともマヒ足全体（かかと～股関節まで）が痛苦しいなどは、23年間一度も経験したことがない。
　②朝も帰りも送迎＝レノンさん。
　③デイ到着後小和田さんに話をして、ニューステップを慎重にスタートさせながら様子を見ることにした。
　　　ニューステップは何事もなく、通常どおりに運動ができた。（とりあえずひと安心）
　　　麻雀メンツのクロダさんとコンノさんの二人が休んだので、１つ麻雀の空席がある。
　　　ツトムさんが麻雀を希望すれば譲るし、彼がカラオケを希望するなら私が麻雀やろう。
　　　その後ツトムさんに希望を聴いたら麻雀をやりたいとのことだったので、私は予定どおりカラオケにした。
　④リハビリ＆手引き歩行は歩行距離を短くして行い、問題もなく順調に歩けたのでほっと安心した。
　　　今朝はかなり寒かった所為かもしれないし、マヒ足の血行回復の所為かもしれないし、何なのか分からん。
　⑤文字筆記練習として、午後のカラオケで歌う予定のリストアップをした。
　　　カラオケ予定：孫、空港、ああ上野駅、瀬戸の花嫁、酔歌、For You（歌姫さん）、北の宿から。
　⑥入浴はボデイシャンプーで身体も洗ったし、入浴後にはボデイクリームを全身に塗って貰った。
　⑦カラオケは４人（私、カントーさん、ヨシオさん、オオヒサさん）でグルグル1曲づつ歌った。
　　　ツトムさんが麻雀で抜けたからかも知れないけど、ヨシオさんもいつも以上楽しんでいた感じだ。
　　　カントーさんは相変わらずのシビレる歌声（女泣かせ？）で、気分良く歌っていたなァ
　　　私もツトムさんがカラオケから抜けたので、いつもよりリラックスして楽しめたな。
　⑧おやつはモミジ饅頭＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
　　　本人から教えられるまで気がつかなかったけど、めご姫ちゃんの髪の色が少し変えたとのこと。
　　　正直に言うと、教えられても全然分からなくて・・、トホホ
　　　死んだ女房にも髪の件では気がつかなくて、よくイヤミを言われていたっけなァ~　

おっさリーマン（寿司屋でひとり昼呑み）

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12月9日（過剰期待で錯覚しているかも）

昨日のリハビリでマヒ足裏の触られた場所が正確に分からなかったことは、
予想してたとはいえやっぱりとガッカリさせられたなァ
温度感覚も触覚もマヒ側の感覚の戻りは、まだまだ先のことのようだ。
この8月に異常に寒く感じたことに、過剰に期待し過ぎているのかも。

今朝は5時過ぎに元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は水曜日で在宅日。
まあ、そう気負わずに気楽に在宅リハをするべさ。

Plane Spotting（ロンドン・ヒースロー空港）
　今はコンピュータ制御の計器飛行だから、横風が酷くない限りかなりの大雨でも飛ぶからすごい。
　50年前の仙台ー羽田は有視界飛行だったから、小雨が降ると視界が悪くなるからすぐ欠航になった。
　その昔仙台で挙式した私とお銀は夕方の飛行機で東京に行く予定だったけど、濃霧で欠航になった。
　日本旅行の叔父に頼んだけど夕方の急では秋保温泉もとれず、仕方なくお銀の実家に泊まったっけ。

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12月8日（3人麻雀に慣れきってるから4人麻雀は難しい）

在日米軍は首都圏１都３県を立ち入り禁止とのこと。
へぇ~、この際立ち入り禁止と言わずに、日本から出て行けば良いのにさ。
Go To ばく進中のスガ首相や日本政府は、在日米軍からも全然信頼されていないようだ。
北海道や大阪の医療逼迫状況を見れば、Go To などと言ってられないと思うのだが・・。

今朝も元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、理髪、体操（歌姫さん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、カラオケ曲リスト再チェック、
嚥下体操（お竜さん）、昼食、入浴（めご姫ちゃん）、麻雀、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　めご姫ちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん、本郷さん（本部から応援、朝だけ）
　①朝の送迎＝めご姫ちゃん、帰りの送迎＝テノールさん。
　②今年最後の散髪＋ヒゲ剃りをお任せ（スポーツ刈り風）でした。
　　　帰宅時に外気にあたったら、髪が短くなったので首もとがスースーした。
　③リハビリ＆手引き歩行は順調だった。
　④都はるみの北の宿からが自分では良いと思い、昨日夫婦坂をひとりカラオケで歌ってみたらこれも良かった。
　　　夫婦坂もデイのカラオケの入っている気がしていたけど、再チェックしたら他の人の夫婦舟だった、ザンネン。
　　　カラオケ得意曲を新規開拓するのもなかなか難しい、ふぅ~
　⑤先週土曜日の入浴時に湿疹ができかかっていることは、めご姫ちゃんから指摘されてたのだった。
　　　湿疹が良くなるまでは毎晩娘がオロナイン軟膏を塗りながらチェックしてくれるので、
　　　デイでは入浴後は火土曜日もボデイシャンプーを塗って貰う分担で今後行くことにした。
　　　だから、今日はめご姫ちゃんにボデイクリームを塗って貰った。
　⑥スタッフ豪華リレーを第４の麻雀メンツにして、久しぶりに4人で麻雀した。
　　　麻雀は普通は４人でやるのが当たり前なのだが、私は最近は3人麻雀が多く、
　　　3人麻雀は、4人麻雀と比較すると倍くらいあがり易い。
　　　３人麻雀に慣れきってしまったのか、1時間半やって３９００点（ザンク）を上がっただけで、
　　　あとはリーチが1回かかっただけで、あとは全てノーテンだった。
　　　いやあ~、今日は本当にヘタになってしまったとシミジミ思った。
　⑦麻雀が酷かったので、何味のケーキだったか忘れてしまった。
　　　それだけ麻雀に夢中だったのだろう。
　　　飲み物はホットココアだったけど、誰が入れてくれたのかも気がつかなかったもの。

Plane Spotting（伊丹空港）

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12月7日（ボデイクリームは火木土と毎回塗って貰うこと）

昨夜娘にオロナイン軟膏の効果を見て貰った。
病院の薬と違って即効性はないけれど、だいぶ赤身は薄れてきたとのこと。
ゼロではないけど、痒みもだいぶ弱くなったしね。
しばらくオロナインを毎晩塗って貰い、様子を見て行くことにした。
デイで塗って貰うボデイクリームも木曜日だけではなくて、
火木土の毎回入浴後に塗って貰うように娘からきつく矯正された。
石鹸で身体を洗うのは週１でも、ボデイクリームの保湿は毎回して貰うことと。

今朝は5時過ぎまで寝坊したけど、元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今日は月曜日で今週のリハビリスタートだ。
まあ気負わずに、そこそこ在宅リハをやるべさ。

おっさリーマン（ぶり街道を行く、完結編：ぶり漁、富山グルメ）

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12月6日（上半身に湿疹ができかかってきた）

昨日入浴後に、背中に湿疹ができかかっているとめご姫ちゃんから指摘された。
昨夜マヒ眼の処置の時に娘にその話をして、さっそく背中などを診て貰った。
上半身全体に湿疹がポツポツできかかっていたが、両足のほうはOKだった。
病院の湿疹外用クリームはほとんど無くなったので、
とりあえず応急処置としてオロナイン軟膏を上半身全体に塗って貰った。
毎晩のマヒ眼処置があるので、2，3日は娘にオロナインを塗って効果を見て貰うことにした。
結構図々しいわりに、ホント呆れかえるくらい私の皮膚は弱いからなァ~

今朝も元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日。
さて、どうしようか、一日ボーッとしてようか？

今日だけでネット囲碁３級を３連勝した。
先日から通算５連勝しているので、久しぶりの２級に昇級した。

Plane Spotting（シャルル・ド・ゴール空港）
　　外国の空港で見るJALの鶴丸マークはホント好いものだ。

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12月5日（12月28日（月）は追加でデイに行くことにした）

今朝も元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
午後はカラオケだろうから、女性歌手の歌に挑戦してみるべ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（京香さん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、文字筆記練習、
入浴（こけしちゃん、めご姫ちゃん）、昼食、爪切り（香西さん）、カラオケ、帰りの会（京香さん）
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝の送迎＝京香さん、帰りの送迎＝めご姫ちゃん。
　　　12月29日（火）から1月3日（日）までは年末年始休になるので、
　　　12月28日（月）は追加でデイに行くことにした。
　　　新年はいつものとおりで、1月5日（火）からデイに行くことになる。
　　　なおいつものショートステイ先の特養はコロナ対策で、ショートステイは暫く受入中止になっている。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　麻雀は2卓できるので、私とコンノさんはカラオケに回ることになる。　　
　　　カラオケ組のヨシアキさんが休みなので、カラオケは私、コンノさん、サトーさんの3名か。
　　　15曲前後はリストアップしておく必要がありそうだ。
　　　今日は女性の歌を数曲、前半におり混ぜるラインナップで行くべーかな。
　③リハビリ＆歩行練習は好調だった。
　　　特にリード無し後ろ支え歩行が思ったより良く、マヒ足の振り出しが少し軽く感じた。
　④文字筆記練習として、午後のカラオケ予定曲をリストアップして筆記した。
　　　カラオケ予定曲＝つぐない、京都から博多まで、ああ上野駅、北の宿から、瀬戸の花嫁、孫、
　　　　　　　　　　　二輪草、ワインレッドの心、君は心の妻だから、シクラメンのかおり、
　　　　　　　　　　　みちのくひとり旅、夕焼け雲、（雪国、骨まで愛して）
　　　（　）の２曲はサトーさんとコンノさんが先に歌ったので、私のほうはカットした。
　⑤昼食後に、香西さんに両手の爪を切って貰った。
　　　　マヒ手小指の爪は先週末に深く割れ爪をして、娘にサカムケアで割れ爪を保護して貰ってたけど、
　　　　その小指の爪も割れた箇所に響かないように上手に切って貰った、いやお見事お見事。
　⑥カラオケは、私、コンノさん、サトーさんの３人で歌った。
　　　　・女性の歌でこれからも歌えそうなのは、つぐない、北の宿から、瀬戸の花嫁、の３曲だけだ。
　　　　・京都からと二輪草は低音部のところがイマイチ、イマニで、
　　　　　京都からはダメで、二輪草は京都からよりはちょっとマシと思った。
　⑦おやつはシュークリーム＋レノンさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
　　　　シュークリームのクリームが濃く、非常にレベルの高いおやつと思った。

おっさリーマン（ぶり街道を行く、その３：飛騨、そして富山へ）

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12月4日（ツトムさんが自分の買った牌で麻雀大会をやりたいと言っていた話）

昨日カラオケ前に歌姫さんと話をしていたら、ツトムさんがやって来て、
　ツ：『先日麻雀牌を買ったんだけど、それをデイに持って来て、
　　　　麻雀大会をやりたいと思っているけど、どうだろうか？』
　私：『デイには麻雀牌が２セットあるから、利用者個人の牌を借りる必要はないけど、
　　　　デイの意向を聴いてみたいのなら、生活相談員の京香さんに相談したら良い。
　　　　ただ麻雀大会と言ってもあまりにも漠然と聞こえるけど、
　　　　要はツトムさんがデイにくる木曜日に、ツトムさんの牌で麻雀をやりたいということ？』
　歌：『私も生活相談員の京香さんに一度相談してみたら良いと思う』

あくまでも私の勝手な想像だけど、大枚〇万円でジャン牌を買ったけど、
ツトムさんの家族内では麻雀できる人がいないので、タカラのモチ腐れになっているのだろう。
でも無理を押してジャン牌を買った手前、デイで・・・と奥さんに見栄を張りたいのだろうけどね。
利用者個人のモノを持ち込んで、まして雲をつかむような麻雀大会をやるなんて、
私には逆立ちしても考えられない夢物語にしか聞こえないけどね。
あるいは木曜日にはカラオケだけではなく、麻雀もやりたいとのツトムさん独特の意思表示なのかも。
　　参考）カラオケで他人が歌っている曲を、
　　　　　ツトムさんは自分が知ってると大きな声で一緒に歌ってくる。
　　　　　マイクは持たずに歌ってくるから私は黙っているけど、
　　　　　心の中では『うるせー、人が歌っている時は静かにするのが礼儀だ！！』といつも思う。
　　　　　カラオケ好きでお互いさまだから、小声で歌うならOKと思うけどね。
　　　　　ヨシオさんが『酒よ』を歌っていた時、ツトムさんの歌声がうるさいので、
　　　　　歌の途中でヨシオさんは止めて、マイクをツトムさんに渡したことがあった。
　　　　　あれなんかヨシオさんの無言の抗議だったろうけど、
　　　　　無遠慮にもツトムさんはマイクを持ってつづきを歌っていた。
　　　　　一触即発かと内心ではハラハラしていたけどね。

今朝は寝坊して6時に元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日。
気負わずに、そこそこ在宅リハをすべーかな。

おっさリーマン（ぶり街道を行く、その２：飛騨古川）

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12月3日（女性歌手の歌は自己評価で合格は２/５）

今朝も元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ、午後はカラオケだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、文字筆記練習、
入浴（歌姫さん、レノンさん）、昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、本郷さん（本部からの応援、朝夕のみ）
　①朝も帰りも送迎＝めご姫ちゃん。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　・コンノさんは休んだけど、麻雀出来る人は４人いるから午後はカラオケで行くべ。
　　・今日は女性歌手の歌をキーを開拓してみたい気分だ。ちょうどよく歌姫さんの耳もあるし。
　③日中も寒かった割には、リハビリ＆手引き歩行は順調だった。
　　　ただ手引き歩行の後半はグラつきが多かった、酒の話を話をしていた所為だと思う。
　　　つい話に夢中になり過ぎたかもね。
　④文字筆記練習として、午後のカラオケ予定曲をリストアップした。
　　　北の宿から、瀬戸の花嫁、また君に恋してる、愛燦燦、アカシアの雨がやむとき、
　　　　宗右衛門町ブルース、以上６曲。
　⑤木曜日は週に一度ボデイシャンプーで全身を洗う日だ。
　　　入浴後は保湿ケアで、レノンさんにボデイクリームを全身に塗って貰った。
　⑥午後のカラオケは、カントーさん、ツトムさん、オオヒサさん、私、の4人がグルグルまわりで歌った。
　　　私の歌った曲は④のとおり。
　　　歌った感じの自己評価は、これからも普通に歌えるのは、北の宿と瀬戸の花嫁の2曲だけ。
　　　また君に恋してるは坂本冬美の歌で今回で2度目だけどダメ、他の曲もイマイチだったなァ
　　　土曜日は藤圭子にチャレンジしてみるべかな。
　　　相変わらずカントーさんはカラオケが上手い。
　　　なんていうか歌い声が増井山に似ていて、女泣かせっぽい声なんだなァ
　　　ツトムさんの歌う歌はほとんど全部が私のとダブるから、私は新規開拓せざるを得ないんだなァ　
　⑦4おやつはブルーベリークロワッサン＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。

また君に恋してる（ビリーバンバン）

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12月2日（トリプル記念日）

今朝も元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
4時の外気温＝2℃、冬型の気圧配置だから今日は寒い。
気負わずに、今日もそこそこ在宅リハをやるべさ。

ところで、今日12月2日は我が家のトリプル記念日だ。
　①お銀の誕生日
　　　生きていれば、今日で私と同じ満68歳になるはずだった。
　　　私の中では亡妻お銀は享年56歳で止まったままだから、
　　　時としてデイのアラフィフスタッフが眩しく見える時がある。
　②私とお銀が初めて出会った日
　　　あれからもう48年、約半世紀も前のことになったか。
　③カーくん＆ちーママ夫婦の結婚記念日
　　　結婚6周年おめでとう！！
　　　コロナコロナの世の中に変わったけど、健康が一番。
　　　末永く元気で幸せに暮らして頂戴。

参考までに、我が家では11月から来年4月まで毎月おめでた続きになる。
　11月：カーくんの誕生日
　12月：トリプル記念日
　 1月：ちーママの誕生日
　 2月：八兵衛の誕生日
 　3月：桃の節句
 　4月：孫娘チビちーの誕生日

Plane Spotting（メルボルン空港）

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。