今朝も元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
来週はかなり寒いらしいけど、
今朝も外気温＝0℃と寒いので、今日から下ズボン（タイツ）を穿いた。
冬物オーバーに替えるのは来週からにすべー。
今日は木曜日の定例デイ、カラオケの日だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、文字筆記練習、
入浴（レノンさん、京香さん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝8時半から玄関で手すり足踏み等をしながら送迎を待っているのが習慣だけど、
今朝は手すりに掴まり立ちがやっとなくらいマヒ足が痛苦しいかった。
8：50にレノンさんが来たけど、車イスにやっとの思いで移乗した。
内心では、ニューステップ、リハビリ＆手引き歩行はできるかな？の不安だったけど。
立つこともマヒ足全体（かかと～股関節まで）が痛苦しいなどは、23年間一度も経験したことがない。
②朝も帰りも送迎＝レノンさん。
③デイ到着後小和田さんに話をして、ニューステップを慎重にスタートさせながら様子を見ることにした。
ニューステップは何事もなく、通常どおりに運動ができた。（とりあえずひと安心）
麻雀メンツのクロダさんとコンノさんの二人が休んだので、１つ麻雀の空席がある。
ツトムさんが麻雀を希望すれば譲るし、彼がカラオケを希望するなら私が麻雀やろう。
その後ツトムさんに希望を聴いたら麻雀をやりたいとのことだったので、私は予定どおりカラオケにした。
④リハビリ＆手引き歩行は歩行距離を短くして行い、問題もなく順調に歩けたのでほっと安心した。
今朝はかなり寒かった所為かもしれないし、マヒ足の血行回復の所為かもしれないし、何なのか分からん。
⑤文字筆記練習として、午後のカラオケで歌う予定のリストアップをした。
カラオケ予定：孫、空港、ああ上野駅、瀬戸の花嫁、酔歌、For You（歌姫さん）、北の宿から。
⑥入浴はボデイシャンプーで身体も洗ったし、入浴後にはボデイクリームを全身に塗って貰った。
⑦カラオケは４人（私、カントーさん、ヨシオさん、オオヒサさん）でグルグル1曲づつ歌った。
ツトムさんが麻雀で抜けたからかも知れないけど、ヨシオさんもいつも以上楽しんでいた感じだ。
カントーさんは相変わらずのシビレる歌声（女泣かせ？）で、気分良く歌っていたなァ
私もツトムさんがカラオケから抜けたので、いつもよりリラックスして楽しめたな。
⑧おやつはモミジ饅頭＋めご姫ちゃん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。
本人から教えられるまで気がつかなかったけど、めご姫ちゃんの髪の色が少し変えたとのこと。
正直に言うと、教えられても全然分からなくて・・、トホホ
死んだ女房にも髪の件では気がつかなくて、よくイヤミを言われていたっけなァ~
おっさリーマン（寿司屋でひとり昼呑み）
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