4月16日（エスカレートして行くマヒ回復の感覚）

だんだんよく鳴る法華のタイコで、マヒ側の身体に感じる感覚もまたエスカレートしてきたみたいだ。
以前は早朝の脱皮感覚だったけど、今朝はマヒ股関節から下の足が少し太く感じた。
これも60兆個の細胞世界のなせる業なんだろうけど、今日もテンションが高い。
つい2，3年前までは、マヒ手足などに時々こんな血流感覚が感じる程度だったけどね。
当時のブログは、それこそマヒ側に感じる感覚の観察日記だったから、溺れる者はなんとやらだったのだろうね。
それが今では24時間マヒ手足の毛細血管に血が流れるような心地よい感じがして、それが当たり前になっている。
だからついマヒ側の筋力もアップしていると錯覚して、大ヘマ（平行棒で脚前挙など）をやらかしてしまうんだけどね。

昨日平行棒歩行訓練後に、
機能訓練員さんに「顔が赤いよ。家でも頑張り過ぎているんじゃないの？」と、釘を刺されたばかりだしなあ
今日は在宅デーだけど、過ぎたるは何とやらだから、まあリハビリもボチボチにしておくべー

なぬっ、熊本地震は一昨日14日の地震が前ぶれで、
今朝の地震のほうがマグニチュードが大きく、本震だって？
こりゃ、被災者の皆さんの恐怖感はたまらないものがあるだろうなあ
せめて今晩からの雨だけでも、なんとか降らないように祈りたいけど・・

　ps:熊本地震被害の深刻さを見るにつけ、悪徳政治家の私腹を肥やすのに利用されている東京オリンピックは、
　　　東日本大震災や熊本地震災害の復興を遅らせても、本当にやる必要があるのかと憤りさえ覚えてくる。
　　　3月26日開業したばかりの北海道新幹線もコレだもの、ったく日本はどこへ行っちゃうんだろうねぇ～～

私が想像する脳幹（橋）の出血箇所

これはあくまでも想像なのだが、
私の脳橋の出血箇所は[右肩に対応する場所]ではないだろうかと、ずーっと思ってきた。
　１．転院した関東逓信病院の主治医は妻にこう話したという。
　　　・出血した脳橋の箇所は呼吸中枢に近い箇所なので、今後自発呼吸が困難になった場合は、
　　　　　人工呼吸器をつける気管切開を咽喉にする。
　２．東北大病院から身体障害者手帳の等級認定のために提出した詳細な診断書には、
　　　　脳橋の出血による体幹マヒが深く両上肢の廃用が認められるとの所見があった。
なにぶん18年前の古い話だし、妻も9年前に他界しているし、
一番強くマヒを感じてきたのは肺に近い右肩だったし、今でも右肩のマヒ感覚が一番強い。
そんなことから在宅リハでは、右肩のグリグリや体幹ツイストにはこだわってきた。

4月15日（熊本地震）

昨夜はウトウトしないでゴチをちゃんと全部見て、そして9時に寝た。
今朝起きてびっくり、昨夜寝たあとで熊本で大地震が起きて、今も大きな余震が続いているとのこと。
東日本大震災の時を彷彿させる。
あの時も、家が一晩中ミシミシと音を立てて揺れていた。
ライフラインも切断されてさぞかし大変だろうと思う、お見舞い申し上げます。

春の嵐で風が強い一日だったけど、今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
湯船にひたりながら熱き心にを唸ってみたらまあまあだったので、カラオケはこれに決めた。
お昼は美味しく完食したし、昼食後は車イスに座ったままで20分間昼寝した。
平行棒内を超スローで歩く歩行訓練も、回を追うごとに僅かづつマヒ足立ちがしっかりしてきた。
カラオケはそういうことで熱き心にを歌ってきた。
初めて歌ったわりに、気持ち良く歌えて上出来だった。

4月14日（ももひきを脱ぐ！＆囲碁は気合だぁ！）

だいぶ暖かくなったので、昨夜から下ズボンを脱いだ。
今朝起きてからも寒さは感じなかったので、おそらくこのまま行けるだろうと思う。
昨日は昼寝をしたのだが、やはり夜8時半にはウトウト始めのたので、いつものように9時に就寝した。
昨夜夜中に私の耳にも雨音が聞こえたので、結構強い雨が降ったのだろう。
しかし、今朝は雨がもう上がっていて、これからは天気が良くなるけど、
明日にかけて風が強くなるらしいので、桜はもう終わりだろうなあ。

このところ気候も良く体調も良かったので、少々リハビリを焦り過ぎたようだ。
私も倒れて18年選手なのだから、いわばベテラン（？）だ。
今さら焦ってみてもしょうがないから、無理な長時間リハビリは止めにしよう。
ということで、今日はのんびりまったりすべー

在宅ではトイレに行くにしても手すり伝い歩きだから、シャカリキに足踏みをする必要はないんだけどね。
一応在宅リハで、筋トレ、座った状態での超スロー足踏み、体幹ツイストなどを、疲れない程度にざあっとやった。
リハビリで新たに神経が伸びた細胞単位のマヒ二の腕～肩～脇の下～脇腹～尻・腰の外側～太腿の筋肉が、
時間経過につれて一本に繋がり、やがて馴染んで行く。
今日もこれの繰り返しをマヒ側の身体に感じ、テンションが高くなったけど自制した。

久しぶりにネット囲碁（３級）をやったけど、コテンパンにやられて３戦連続で負けが続いてしまった。
久しぶりだったので、「手」が萎縮気味だったのが敗因だろうな。
「スキがあらば相手の石を殺してやろう」と常に殺気だっていないと、気合で負けてしまうんだよねえ～
だから、ボケ防止に良いんだろうけど。

　ps:手＝囲碁・将棋などで、石や駒を打つこと。また、その打ち方。

4月13日（リハビリ時間の適正化）

今日は日中は曇りで、夜から雨が降りそうな天気か。
すると仙南地域の桜も、おそらく今日で終わりになるだろうなあ。
さて、今日はデイの予定。
あのアクシデントでも沈着冷静だったスタッフさんが出ていたら、真っ先に御礼を言わなきゃ。
そして、どんな一日が待ち受けているのかな？

　ps:携帯していたセコムキーを新タイプのものに取り替えて、玄関内横のリモコンボックスに差し込めることも確認した。
　　　　昨日午前中、娘から施設長へお詫びとお礼の電話を入れたとのこと。

今朝迎えに来てくれたのも沈着冷静な彼女だったので、お詫びと御礼をちゃんと言うことができた。
今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
最近かなりリハビリをヤリ過ぎているので、マヒ足がパンパンに張ってしまった。
まさに過ぎたるは猶及ばざるが如しで、機能訓練員さんからリハのヤリ過ぎについて教育的指導が入った。
お昼は美味しく完食したし、カラオケでははしご酒を歌ってきた。
昼食後は車イスに座ったままで昼寝が30分ほどできた。
眠くなったら寝るの気楽なスタンスで行くと、すんなりと昼寝ができるみたいだ。

4月12日（4月後半からの介護スケジュール）

午前にケアマネさんの来訪があり、都合により4月後半、5月を以下の予定で進めることにした。

　１．4月26日までは今までどおりのデイとする。
　　　　ただし4月27日からはショートなので、4月25日（月）のデイを4月26日（火）に振り替える。
　　　　　(振り替えとともに、4/24=リハのみ、4/26=入浴のみ、に入れ替え変更する）
　　　　当初は4月28日の桜まつりに出席予定だったけど、今年は残念になってしまった。
　２．ショートステイ：4月27日午前～4月30日午後まで3泊4日
　　　　ショート期間中はブログを休む予定
　３．5月1日（日）～5月11日（水）までは毎日デイ
　　　　日月水金＝今までどおり。
　　　　火木土＝入浴・リハビリともに無。
　４．5月13日（金）からのデイは今までどおり
　　　　日＝デイ・入浴のみ
　　　　月＝デイ・リハビリのみ
　　　　水金＝デイ・入浴・リハビリともにあり
　　　　火木土＝在宅

　ps:平常時は在宅とデイが一日おきなので、私にとって生活がリズミカルで非常に良い。

　天使のセレナーデ

4月11日（デイは楽しかったけど、セコムがちょっと・・）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
今日も桜見物ドライブがあったけど、私は昨日ドライブに行っているので留守番。
留守番組の数名で、去年4月の桜まつりのビデオを見ていた。
今年の桜まつりは4月28日（木）で、デイスタッフの皆さんは密かに猛練習をしてるとか。
見たビデオの感じだと、4月28日も期待に応えた面白い会になりそうだ。
ぐふっ、楽しみ楽しみ。
お昼は美味しく完食したし、カラオケも加賀の女と侍ニッポンの2曲を歌ってきた。

　ps:帰宅したけどセコムを解除できなく、作動して大きな警報音が家中に鳴り響いてしまい、
　　　　しまい（数分後）には警備保障車が駆けつけることになった。
　　　　しかし解除に必要なセコムキーが旧タイプと分かったので一件落着。
　　　　詳細はセキュリティなので省略。

自宅まで送迎してくれたデイスタッフさんに助けて貰ったけど、
作動したセコムが解除できないので、私は半分パニくってしまった。
このスタッフさんに危ないところを助けて貰ったのは、これで３回目だ。
1度目は福神漬けの時、2度目は玄関先で転倒しかかった時、そして今回。
私はパニ食ってしまい、何が可笑しいのか腹を抱えて笑いこけていたけれど、
彼女は沈着冷静に対処してくれて、ホント重ね重ね感謝している。

4月10日（急遽ドライブで満開を見物した）

昨日の今日だから、今日は思いっきりリラックスするべー
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
午後から車で桜見物をすることになり、皆でドライブを楽しんできた。
道路の両側が桜並木の満開のトンネルもあって、車からの見物だったけど桜を満喫できた。
葉桜になっているのもチラホラあって、ピークも今日はもう過ぎた感じだった。
お昼は美味しく完食したし、カラオケも初恋と舟唄の2曲歌ってきた。

4月9日（イケイケの在宅リハもよろしからずや）

昨夜はアメトークが面白かった所為もあるけど、夜9時に就寝するまで舟はこがなかった。
昼寝はできなかったけど、身体はそれなりに休めたのかもね。

だんだんよく鳴る法華のタイコよろしく、
今は昨日よりマヒ回復の階段を１段上がった身体を、毎朝全身で感じている。
一昨日も昨日もそうだったし、今朝もそうだ。
明日はデイでゆっくり休息できるので、今日はちょっと入れ込んで在宅リハビリをしようと思う。
今晩夕食後にトロトロしたって良いさ、どうせ食後は胃袋に血がまわり多少眠気がさすのは当たり前だし。
先日第１回の歩行（不自由）チェックをして貰ったばかりだけど、次回5月上旬に向けできるだけ貯金しなきゃね。

ひょっとして夜7時8時台にテレビを見ながら舟をこいでいるのは、ここ1，2ヶ月の気がする。
先月下旬あたりから在宅リハビリをかなり入れ込み始めたので、その影響のような気がする。
だとすると、もうそろそろ身体が慣れてくる頃なので、そのうちウトウトも減ってくるさ。

　ps:最近はかなりやる気になっているので、在宅リハは少なくとも午前2時間＋午後2時間以上はやっている。
　　　主な在宅リハ：①筋トレ（腹筋、背筋、股関節）、②体幹ツイスト、③手すりを両手で掴んで足踏み＋蹲踞、
　　　　　　　　　　④手すり伝いスロー歩行（延120、130ｍ/日）、⑤トイレ後の両手を使った立ちズボン上げ（8，9回/日）

　　悲しき願い
　　　　70歳までには満願成就（単独自由歩行）と行きたいけど、さて、どうなるか。
　　　　平行棒内の歩行訓練の最後に、両足を広げて腰をおろしてアキレス腱を伸ばしているけど、
　　　　尾藤アニキの映像最後のような股わりは、あと20年たっても無理だろうなあ～

4月8日（意識すればするほど昼寝はダメだった）

夜中の風は結構強かったと思う、聴覚も悪い私にも聴こえたくらいだから。
さて、桜の花はどうだべな？
多分、散ってはいないと思うけど・・。
今日はデイ、どんな一日が待ち受けているのかな？

ところで、日々是好日は「にちにちこれこうじつ」と読むのが正解。
意味は、「毎日が好い日が続いてけっこう」とのサラっとした意味ではなく、
「毎日を最高の好い日にしよう」との強い意志が込められている。
う～ん、深～い。
以前もこれと似たようなことを聞いたことがあるなあ、コレかな？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
平行棒内をスロー歩行してみて、マヒ足が少し強くなって感じたな。
昼食後に昼寝をしようとしたのだけど、意識し過ぎてサッパリ昼寝ができなかった。
3人いるナースさんが持ち回りで、今週は毎日午後から睡眠の大切さをレクチャしてくれてるのだけどね。
お昼は美味しく完食したし、帰る前のカラオケでは加賀の女を歌ってきた。
今晩は19：00からのアメトークが面白そうだけど、果たして舟をこぐことになるか否か？