4月7日（日本語は深～いな、「花散らし」）

デイから帰ってきた日の夜のブログは、所詮ブログは日記だからと自分に言訳をして、
端折って１，２行で済ませてしまう手抜きが最近は露骨になってきた。
反省して手抜ブログには翌朝少し手入れをしているけど、娘が言ったように最近少し疲れ過ぎているのかな。
春になって春眠不覚暁になるように、季節的に身体が少し気怠くなってるだけだと思いたい。
昨夜も8時過ぎにはソファでウトウト始めたので、8時半にはベッドで寝てしまったけど、
しかし、ぐっすり寝ておきた翌朝には心身ともにスッキリしているので、あまり心配はしていない。
しいて言うと、昼寝を全然しないから、夜早くにウトウトしてしまうのかも。
64歳で昼寝とは、まだまだそんな歳ではないと思うけどねえ～
でもコレを見ると、適度な昼寝は年齢に関係なく良いみたいだ、ふ～ん。。。
昼寝での姿勢としては、机にマクラを置きうつぶせになるのが熟睡しにくいので良いんだとか。

さて、今日は在宅デーだ。
あまり入れ込み過ぎないよう、ほどほどに身体を動かすことにしよう。

昨日までの好天に恵まれて、仙台・名取でも桜がもう満開になったようだ。
来週あたりはデイでも花見ドライブかと楽しみにしているのだが、今日一日は本格的な雨とのこと。
この雨が花散らしの雨とならないように、よろずの神様ホトケ様がたに祈るとすべー

　ps:学生の時は西公園近くの大工町に住んでいたので、西公園にもお銀とずいぶん行ったものだ。
　　　昔の西公園はビアガーデンや出店も全然なくて、キレイで静かな公園だったけどね。

暇に飽かせて、「花散らし」の意味をネットで調べてみた。
なーるほどね、源氏物語的な想像力を掻きたてるから、コレが面白いかな。

4月6日（思いがけずフミくんに会えた）

昨日ネット散策をしていたら、面白いアンケート結果に出会った。
女房が死んだのは私が56歳の時だったけど、彼女は本当はどう思って逝ったんだろうかな？
私が倒れる前は7年間も単身赴任だったし、倒れて始めて女房のもとに戻ったとはいえ・・
50代60代読者の皆様におかれては、いかがでしょうか？

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
お昼は美味しく完食したし、カラオケも北の旅人を歌ってきた。

帰宅送迎の車から、うちの駐車場に知らない車が駐車してあったのが見えた。
誰が来ているんだろうと訝っていたら、フミくんとアンコ（長女）が遊びに来ていた。
すると、あの車はアンコの？　
私がデイから帰ってくるのを、わざわざ待っていてくれたのだった。
ということで、夕方5時半頃フミくん達は帰っていった。
いつでもまた遊びに来て頂戴、どうもありがとうね！！

　ps:1歳半のフミくんは、もう少しで「でんぐりがえし」（前転）ができそうだった。
　　　　ひえ～～、子供の成長はうらやましいくらいに早いなあ～

また君に恋してる

4月4日（この半年で5㎏減ってスリムになった）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
(１)お試しショートでは入浴しなかったので、今日のデイで入浴をしてきた。
　　入浴後にスタッフさん2人にサポートして貰い、電子体重計の上にふらつきながら何回も立って体重を測って貰った。
　　体重をデイで測ったのは初めてだから、かれこれ半年ぶりの体重測定になった。
　　測定結果＝70.3㎏。
　　内心は若干減ったかなと思っていたけど、予想以上の減りだった。
　　昨年10月に胃カメラ＆大腸内視鏡の両検査ともＯＫだったので、９９％消化器系の病気の懸念はないはず。
　　デイでの刺激、意欲的なリハビリ、手作りのヘルシーな食事と甘味間食のセーブ、この三位一体のご利益だろうな。
　　体重測定は月１とのことなので、次回は5月上旬の予定。　　

(２)お昼は美味しく完食したし、カラオケでは村下孝蔵の初恋を歌ってきた。
　　カラオケは以前唄った曲（そして・・めぐり逢いでも）から選ぶつもりだったけど、
　　今日の進行役のクールなスタッフさんが、カラオケ曲目一覧の分厚い本を抱えて私の席へやってきたから、
　　クールな彼女だもの「今まで歌っていないカラオケの曲を歌って！」との暗黙のプレッシャーなんだべな、と勝手に思った。
　　そこで、じゃ、布施明の「おもいで」を唄おうとしたら、「おもいで」は布施明にも平尾昌晃にもないとのこと。
　　村下孝蔵の初恋ならあるとのことなので、パソコンでの一人カラオケもやったことない曲をぶっつけ本番で歌ってきた。
　　ヘタっぴなのはいつものこと、途中でしどろもどろになったけど、まあ、酷いなりになんとかなったと思う。
　　あとで聞いたらプレッシャーをかけるためではなく、カラオケ投入機の調子が悪かったから分厚い本を持ってきただけとのこと。
　　なあ～んだ、幽霊の正体を見たり枯れ尾花、だった。

　　　ps:私が倒れた翌年に村下孝蔵氏も46歳で脳出血し、彼は死亡してしまったので、彼の「初恋」にはどこか魅かれるものがある。

(３)帰宅送迎は生活相談員さんだったので、娘も交えて最近の生活の様子などを(１)を含めて懇談した。
　　・今まで夜10時だった就寝時間が年明けあたりから次第に早くなり、
　　　　早い時は夜7時半頃（夕食は6時半）からソファでウトウトしていて、リハビリを頑張り過ぎているのかなと少し心配。
　　　　デイに通い始めて、本人（父）も納得できる良い機能訓練員さんとめぐり会い、
　　　　この調子で行けばひょっとして歩行まで辿り着けそうとの感触を持ったのだろうから、
　　　　自宅でも強気のリハビリしているのだろうけど、40代の若い頃と違うのだから・・。（娘）　　　

　参考）過去の体重の推移を記しておく。
　　　　　　　70.3kg　→　2015年＝75.2㎏、14年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

　　　　　　　　ちなみに、倒れた46歳の時の体重＝85㎏、倒れて2ヶ月後（飲食厳禁、鼻から経管食）＝70.0㎏。
　　　　　　　　70㎏台になったのは、①倒れた当初(46歳)、②東日本大震災サバイバル後(59歳)、③そして今回(64歳)

4月3日（過去のトラウマを乗り越えた）

昨日からのお試しショートステイから、さきほど帰ってきた。
設備面でも、運営面でも、ヒューマンウェア面でも、食事面でも、全く問題がなかった。
これで過去のトラウマを乗り越えて、
平常時にはデイと自宅で生活を、非常時にはショートで宿泊避難する態勢が整った。
カーくん＆ちーママ夫婦の2泊以上の留守（旅行）の際も、非常時に準じてショート利用。

　ps:今日午前中に浴室（リフト入浴）を見学したが、全く問題がないと思った。

4月1日（新年度初め）

このところ体調も良いし、昨日在宅リハに入れ込んだから、
今朝は一昨日みたいにマヒ足が少し軽く感じる。
今日は新年度初めのデイ、エイプリルフールでもある日だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？

　ps:エイプリルフールには、「嘘をついていいのは午前中だけ」以外にも、暗黙のルールがいくつか存在するとか。
　　　　　•午前中についた嘘は、午後にネタばらしをする
　　　　　•午後になったら嘘をついてはいけない
　　　　　•相手が傷つかない嘘をつく
　　　　　•嘘をつかれてもやり返してはいけない
　　　などなど。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
お昼は美味しく完食したし、カラオケは津軽恋女を歌ってきた。
明日、明後日はショートステイなのでブログも休みに。