7月8日（集団体操ではマヒ肩・足はそれなりだったけど、歩行ではほとんど変わらず）

今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
今日から東北は梅雨らしい雨模様だけど、
九州から北陸にかけては最大級の大雨のおそれだとか。
どうか酷いことにならないように祈りたい。
さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、次郎さん(AM)、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　　　朝は小降りで、帰りは雨は降っていなかった、ラッキー。
　②集団体操で、マヒ肩のグリグリ、マヒ足の早足踏みなどが、今までより一段と楽に/早くなった。
　③リハビリは次郎さんと。
　　　膝歩きの体重移動と足の移動とをワンクッション時間をおくつもりでのアドバイス。
　　　アドバイスどおりだと前進は歩き易いけど、バックが非常に苦しくなり今日は1往復で降参。
　　　次郎さんとの歩行は極力私の平衡感覚で歩き、次郎さんの支えは最小限にしており、
　　　今日の歩行はマヒ股関節での『くの字』変形が前半は少々押さえられたけど、
　　　後半は疲れ果ててヘロヘロ歩きになってしまった。
　　　昨日の自主トレでのマヒ筋肉感覚の強まりに、期待感が膨らみ過ぎたような気がする。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼寝から起きたナオキさんが麻雀したいと言えば交代するつもりでいた。
　　　今日はナオキさんが調子良いのか2時に起きて、麻雀をしたいというので、
　　　私は最初からカラオケにまわってワンマンショーで15曲も歌った。
　　　歌った歌と点数
　　　　愛燦燦ー96点、雨の慕情ー93点、あずさ2号ー84点、愛しき日々ー94点、
　　　　哀しみ本線日本海ー84点、恋の町札幌ー93点、兄弟船ー93点、酒よー85点、すきま風ー87点、
　　　　能登半島ー92点、流恋草ー92点、氷雨ー92点、岬めぐりー89点、みちのく一人旅ー92点、
　　　　港町ブルースー90点、以上15曲。
　　　　・１曲くらい100点出そうとしたけど、恋の町～、兄弟船、能登～、氷雨、みちのく～など、
　　　　　　今まで100点が出易かった曲が、今日はことごとく92，3点だった。
　　　　　　今日は声の調子も歌も好かったけど、ホントこのカラオケは気まぐれなんだから、ふぅ~
　⑥おやつはレモンケーキ＋アラレ・スペシャル（甘～い甘～いココア）で、
　　　カラオケ15曲も歌ったノドに沁みて大変美味しゅうございました。

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