今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－2℃、この時期の平年並みかな。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、脳トレ、
入浴（ショートさん、レノンさん）、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：ラブさん、半七親分（引継？）、香西さん、次郎さん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝こけしちゃん。車イスのままの乗降だった。
②ニューステップしながら考えたこと。
アヤオさんが休みで、コンノさんは来たけど朝から居眠りばかりしている。
コンノさんが麻雀できなかった時は私が2軍卓に加わり、
コンノさんが麻雀できる時には私はカラオケに回る。
コンノさんの午後からの調子しだいで、この両面作戦で行くことになりそうだ。
③リハビリ＆歩行練習は上出来だった。
特に手引き歩行を数mしたあとに、
両手を私の両肩に置いた状態でリードなし後ろ支えの歩行をやってみようと、次郎さんが言った。
3月末までは私の両脇の下で胸板を支えるはずだったけど、もういきなり今日かい、
でも次郎さんは今日の手引き歩行の調子で『行ける！』と判断したはずだから、
思いきって予定より2ヶ月早いけど、次郎さんは『もう行けそうだ』と判断した訳だし、
次郎さんの提案に乗って今日やってみるか、でとにかくやってみた。
そうしたら不安なく5，6mの距離を上手く歩けたので、拍子抜けしながらも非常に嬉しく思ったな。
④こけしちゃんが用意してくれた今日のCWパズルは超難しくて、半分もできずにギブアップしてしまった。
脳トレをやる前に大見得を切ったので、少々バツの悪い思いをしてしまった。
一応カラオケの場合の歌う曲を、10曲リストアップしておいた。
シクラメンのかおり、ああ上野駅、津軽平野、北の宿から、夕焼け雲、
また逢う日まで、帰ってこいよ、そしてめぐり逢い、みちのくひとり旅、望郷酒場、以上10曲。
⑤午後はコンノさんが麻雀やることになったが、マスザワさんは長く昼寝していたので、
マスザワさんが起きるまで、私が代役で麻雀をやった。
結局たっぷり30分は麻雀をやって、うち1回はリーチドラ４の満貫を上がったので気分は良かった。
⑥予定した10曲のカラオケを、ひとりで歌うことになった。
脳幹（橋）出血の後遺症で、カラオケを歌えるようになったのは5，6年前からのこと。
今でも肺活量が小さいので息が続かず、歌いながらやむを得ずにこまめに息継ぎしている。
曲によっては酸欠気味になるけど、カラオケは呼吸器系のリハビリのつもりで歌うことにしている。
⑦３時のおやつはイチゴスポンジケーキ＋めご姫ちゃん特製コーヒーで、最上級に美味しゅうございました。
そうしたら香西さんはジャンジャン秘伝特製コーヒーの経緯を知っていて、
あれはジャンジャンがコーヒーを作る過程で間違って出来たものなのよ、と教えてくれた。
発明や発見って間違いや失敗がきっかけになって、結果オーライでできたものが多いんだよね。
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