昨日ゴチャゴチャ書いたけど、要は歩行でマヒ足を前に出すと、
重心が中心線からマヒ後方に引っ張られてブレてしまい、それを体幹筋力で抑えられない。
だから転倒してしまうので一歩も歩けない、ということなんだよね。
自宅の手すり歩きでは転倒したくないから、どうしても中心線より良い半身側に重心がよる。
重心を中心線に合わせるための手引き歩行(デイリハ)、手すり両手掴みでの足踏み(在宅リハ)な訳で、
杖なしで一人で極力ビッコなしで歩くためにはマヒ体幹筋力のアップが課題で、
もし将来ともずーっとクリアできなければ、自宅外では最も安全な車イスのままで良いと思っている。
だから、歩行器を使う歩行は一切考えていない。
今朝も5時に元気(体温=36.4度)に起床した、感謝感謝。
外気温=-4℃、寒波が来てるのかな?
今日は木曜日の定例リハ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操(歌姫さん)、リハビリ(小和田さん)、点眼3回、CWパズル・脳トレ、
入浴(レノンさん、めご姫ちゃん)、嚥下体操(お竜さん)、昼食、カラオケ、帰りの会(歌姫さん)
今日のスタッフ:新所長さん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝の送迎=こけしちゃん、帰りの送迎=テノールさん。
帰りは車イスから降りて、助手席の後シートに乗った。
乗降は慣れている左側シートなので、移乗&乗降はスムーズで問題なかった。
②ニューステップしながら思ったこと。
コンノさんが休んだから麻雀の常連は6人、今日スタッフは午後はおやつ作りだから、
3人麻雀で2卓を作ることになるだろうと腹づもりをした。
③リハビリ&手引き歩行は、まあまあ順調だった。
④木曜日の入浴は週1回のボデイシャンプーで全身を洗う日だ。
熱いお風呂が好きなヒデさんと一緒に入って、さほど熱くはなかったから私も進化したものだ。
あがってボデイクリームを塗って貰いながら、
めご姫ちゃんに『マヒ側背中をひっかいたでしょ!!!』と怒られた。
強く掻いたつもりはないのだが、マヒ側は感覚が弱いので血が少し滲むくらい引っ搔いたらしい。
⑤今日の脳トレは非常に難しかった。
ひらがな文字の順番を入れ替えたやつで、諺になるように入れ替える問題だ。
10問のうち6問はすぐに解けたけど4問が全然分からずに、レノンさんにヘルプを出して一緒に考えた。
1時間近くかかって、共同作業でやっと解き終えた。
その諺とは、、(ⅰ)類は友を呼ぶ、(ⅱ)伝家の宝刀、(ⅲ)山あり谷あり、(ⅳ)一矢を報いる
もし時間が決まっている試験なら、ギリ60点だっただろうなァ
⑥ほんとクロダの野郎は性格が悪いなァ、権利意識が強く自己中の塊のようなクロダが、
麻雀メンバーが席に座る時になって、『オレ、今日は麻雀をやらない』と言いだした。
今朝からクロダとスタッフの間でまたボヤがくすぶっていたので、
『はは~ん、クロダの野郎はスタッフを困らせようとして駄々をこねたな』と、私は直感した。
そこで即座に、『私はカラオケに回るから、
オオタさんとツトムさんを1軍卓に入れて4人で麻雀したら良い』と提案して、
クロダの嫌がらせなんか全然問題じゃないと受け流し、カントーさんと2人でカラオケをしたのだった。
カラオケを楽しんでいたら、3時15分頃にツトムさんがカラオケを歌わせてと入ってきた。
あれ?、麻雀はどうしたの?って尋ねたら、クロダさんが麻雀をやりたいと言うので交代してきた、と。
う~ん、もし私が麻雀をやっていたら、他の人の迷惑になるから今日は最後まで麻雀はやるな!!
と言ってハネつけるところだったけどなァ~
断れないスタッフの足元を見透かしたように『今度は麻雀やりたい』とは、なんてクロダは性悪なんだ。
⑦3時のおやつはこけしちゃんの企画で、スタッフ手作りの3色『五平餅』だった。
味噌、みたらし、あんこ(つぶorこし)だったけど、
スタッフ某さんの手違いで味噌味を2枚食べる果報に恵まれ、ちゃっかり内緒で4枚も食べたけどね。
五平餅らしく一番味噌が美味しかったと褒めたら、味噌ダレはこけしちゃんが作ったのでと喜んでいた。
⑧2月9日(火)に理髪(カット+顔剃り)を予約した。
⑨帰る間際だったけれどマヒ手の人差し指が割れ爪っぽくなっていたので、お竜さんに整形して貰った。
おっさリーマン(濃い豚骨醤油ラーメン+焼肉小丼)
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