6月18日（ふう~、今日は暑かった）

今日は朝から天気も好いし、
ギラついた煩悩をダメ元のオブラートで包んで、在宅リハビリに励むとしよう。

昨日ブログに書くのを忘れたけど、腹筋の筋トレを試しにこのスロー腹筋に変えてやってみた。
ローからハイに３秒かけて頭を上げて、ハイからローにまた３秒かけて頭を下げる。
これを10回やってみたら楽勝だったので、機能訓練員さん了解のもとで１セット（10回）を正規にやって行くことにした。

依然として対局していないから、ネット囲碁は１級のままだ。
久しぶりの１級をキープしていたいセコさもちょっとはあるけれど、
他の人（初段や１級）の囲碁を見ているだけでも面白く勉強になる。

今日は全国的に今季一番の暑さだったとのこと。
寒がりの私でも、夏ズボンと半袖ポロシャツにしたもの。
明日はデイだけど、明日も暑いんだろうなあ~

昨日の脳トレ・７ワード、危ない、危ない。
記憶が薄れかけ、危うく忘れてしまうところだった。
あと６日あるぞ、大丈夫かなあ~

　　君の瞳に恋してる