今年一年を振り返って

流行語大賞にあやかって、今年は私もワイルドに回復した一年だったと思う。
何がワイルドかって？
明け方のふとんの中で、背骨から脳幹に突き抜けて行くあの感覚は、ワイルド以外の何物でもなかった。
体幹さま様、背骨＋脛骨こそが人間の大黒柱だわい、と思った一年だった。

今年もまだ20日少々残っているが、去年から変わったと思うことを順不同になるけど、個別具体的に書き出してみる。
こまかい点をあげたらキリがないと思うけど、一応こんなところだと思う。

　(１)足踏みを、連続５分間できるようになった。
　　　　
　　　　特にソファから立ち上がって伝い歩くまで、去年までは姿勢と平衡感覚と気合を整えるため、10数秒くらいの時間が必要だった。
　　　　今は立ち上がって、1，2秒後には伝い歩けるようになっている。
　　　　座る⇔歩くの切替が早くなってきたことが、今年後半の進歩だと思う。

　(２)靴下を、１足＝数秒で穿けるようになった。
　　　　マヒ手の握力はさほど変わっていないと思うけど、手のひらのサラサラが今までより小さくなってきた。
　　　　体幹＆自律神経が回復しているのか、汗腺が今までより若干汗ばんできて、靴下の上げ下げが楽になってきた。

　(３)座りオシッコ後のパンツ上げ等が、格段に楽になった。
　　　　おパンツ→肌着→タイツ→ポロシャツ→ズボン→セーターと、手摺を掴むことなく両手で2，3分でできるようになった。
　　　　ズボン等のたくし上げに頭を下げてしまうので、グラついて手摺を掴むこともあったけど、今はグラつきもほとんどない。
　　　　ただし両足は肩幅くらいに開いた状態なので、両足を開いて立てない体重測定は依然として一番苦手。

倒れてこのかた15年の経験で言うと、年々の回復は大きくなることはあっても、リハビリを続けている限りは決して小さくなることはない。
来年以降を展望すると、この点は非常に心強く思う。
もう来年のことを言うとオニに笑われてしまうけど、来年も今年以上にワイルドで行きたい！！！