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セブンイレブンでおにぎりとコーヒーを買ってのベンチで一人のんびりと、ポカポカ陽向ぼっこ
気持ちいい。
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最近、天気の良い日のお昼の過ごし方です。
10年以上、天気の良い日は散歩していたが、今日、初めて気がついた。〰老夫婦が立ち止まっていたので、何かな?と目をやって発見
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食後は‼日課の散歩と鉄棒。
うん手にぶら下がり
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懸垂7回 〰 頑張ったら8回できそうだが、
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鉄棒の横に年齢別の回数の目安がある〰8回 35歳は笑ってしまう
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菊の展示会見て
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シクラメン〰5000円、ホームセンターの1000円のしか見てないので、ビックリ
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