12月に入ってからちゃんと走ろうと心に決め
とりあえず月の1/3となり、
今のところ目標としてる月間150kmを若干下回るペースですが
なんとか走っております。
3日 5500m
4日 3500m
5日 5000m
6日 7000m
8日 11000m
小計 32000m
かなりゆるめのペースですけど
楽しく走れているので、まぁ良いかなと。
カラダトレーナーはコードが入手できず
まだ使えてません。
早く使いたいなぁ。
とりあえず月の1/3となり、
今のところ目標としてる月間150kmを若干下回るペースですが
なんとか走っております。
3日 5500m
4日 3500m
5日 5000m
6日 7000m
8日 11000m
小計 32000m
かなりゆるめのペースですけど
楽しく走れているので、まぁ良いかなと。
カラダトレーナーはコードが入手できず
まだ使えてません。
早く使いたいなぁ。