歩数計

等加速度直線運動(摩擦は無いものとする)のように
体重が増えており、
昨年、ハーフマラソンを走ったことなど無かったかのように
走ることが怖くなってきましたので、
まずは歩くことにしました。

ということで、
オムロンの歩数計を購入。

簡単にパソコンとリンクして、
記録してくれるという優れもの。

こうした新しい機器を購入すると、さっそく試したくなるものでして、
今朝、3kmほど歩いてみました。

30分かけて早足で歩いたところ、
汗だくだく。でも、気持ち良かった。

一日一万歩。

あるこ～、あるこ～、私は～、元気～