視覚障害者きうっちの自立への道

視覚障害者きうっち(S52年生)が気の向くままに日々の生活をツラツラとつづるブログ

寮生活54日目

2009-09-18 09:11:27 | 訓練生活
■本日の朝食のメニュー
 今朝は少し寝坊してしまいました。…といってもいつもよりほんの少しですけど。
でもそんな『ほんの少し』遅れるだけでも今の自分がいる寮のフロアではもう洗濯機が埋まっている事がほとんどなんですよね。
まぁ今朝はどうにか洗濯機は確保できましたけど、そのまま順調に乾燥機まで確保できるか……今朝はちょっと見切り発車なところがあるので
それが少々心配の種だったりしてます。…ま、本当に小さな小さな種ですが(苦笑)。

で、今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
あげごまのふりかけご飯、腑の味噌汁、ひじきの煮物、そしていつもの牛乳。

■2コマ目(10:00-11:00) 点字の訓練
 2コマ目は点字の訓練。今回も前回と同じように点字板を使って、
左側にある点字の簡単な教材を読んで右側に置いた点字板の紙にその読んだ点字の文字を打っていく、いわゆる点字の読み取りの練習をしました。

■本日の昼食のメニュー
 午前中、実はお昼ご飯の前に30分程度外を歩いてきたので、
食事の前にも関わらずちょっとお疲れ気味だったりします。しかし30分程度歩いただけでこんなにヘろヘロになってしまうんじゃ先が思いやられるよなぁ…。
ま、今日のところはそれはいいとして早速今日のお昼ご飯の紹介を。
今日、金曜のお昼は麺類の日。というわけで今日のお昼はこんな感じのメニューでした。
まずメインは味噌ラーメン、副菜に生野菜サラダ、焼きパン。
そういえば3日くらい前にも『焼きパン』なる名称の食べ物がメニューにあったような気がしますが、
今回のそれは前回出たものとは全然違いましたね。前回のものはほとんどドーナツみたいな味でしたけど、
今回のものは確かに食パンを軽く焼いたトーストのようなものでした。…というかそんな事はこれを読んでくれている人にはきっとどうでもいい事だとは思いますが(苦笑)。

■4コマ目(13:15-14:15) パソコンの訓練
 4コマ目はパソコンの訓練。今回も昨日までと同じようにエクセル2003を使って
エクセルの課題を4問ほど解きました。…というかこの訓練に関しては現時点ではこういう風にしか書けません(苦笑)。いや、だって本当にそうなんだもの。
ちなみにキーボードの操作のみでオートsumをやろうとした場合は、その列または行の和を出したいセルの一番後ろ+1のセルでShift+Altを押しながら-を押すというのは自分はここで初めて知りましたけど。
でもこんなのエクセルを頻繁に使っている人たちからすれば半ば当たり前の事なんだろうしなぁ……う~ん。


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寮生活53日目

2009-09-17 09:11:27 | 訓練生活
 最近、暇な時間も多く訓練そのものもあまりないので、時間が空いている時は
自分が居る寮から出て外をなるべく歩くようにしています。といっても『現時点』での自分の足ですから
歩ける距離や行ける場所なんて限られたもので、せいぜい半径5、600メートル、
この訓練施設の敷地からちょこっと出たくらいのところなんですけどね。まぁそれでも全然やらないよりはマシだと思って
今は少しずつでもいいからコツコツとやっていく事にしてますけど。しっかしまだ寮から数百メートルくらいしか出られないのに
このままで半年後には電車やバスで好きなように移動できる日が来るのかねぇ…。ま、それも結局は自分自身の精進次第なんでしょうけど。

■本日の朝食のメニュー
 今朝もいつものように洗濯物を片付けてから朝ご飯を食べに食堂へ。
それにしてもここのスペースは毎朝同じ事を書いているな。それもほぼ一言一句違いなく。
もういっそここの部分は以前の日記の部分からコピペしちまうか(笑)。毎日毎日こう同じ事ばかり書いているなら
何だかそれでもいいような気がしてきた……さすがにそれをやったら色々な意味で終わってしまいそうなのでやるつもりはないですが。
で、今朝の朝ご飯。今朝はこんな感じの献立でした。
白いご飯、冬瓜の味噌汁、五目きんぴら、温泉玉子、そしていつもの牛乳。

■2コマ目(10:00-11:00) 体育
 2コマ目は体育。今日はいつものストレッチをして準備運動をした後、
両手に1kgずつぐらいの重りを持って、さらに上半身に負荷を与えるストレッチをしました。まぁ自分は下半身と違って
上半身はほとんど不自由なく動かせるので、今回の運動自体は難なくこなせたのはこなせたのですが、
終わった後どういうわけか妙に体が疲れているんですよね。しかも何故かほとんど動かしていない両足が妙に重い…。
本当はこの体育の後、お昼まで少し時間があるからちょっと外を歩くつもりだったのですが、
結局体育が終わった後はそんな余裕ありませんでしたね。体力的に。
今回の運動は上半身をちょこっと動かしただけなのにそんなに体にくるもんなのかなぁ…それとも
知らず知らずの内に1週間の疲れがそろそろ出てきているのか?-。ま、何にしても幸いお昼までは少し時間が空いてたので

久しぶりに『お昼寝タイム』としゃれこみましたけどね(笑)。いや~たまにはグーグーと昼寝するのもいいもんです。

■本日の昼食のメニュー
 というわけで今日の体育が終わった後はグーグーとお昼寝。でもさすがに寝起きはちょっと動きがにぶいです(苦笑)。
そのまだまだ頭が起きていない状態で食べた今日のお昼はこんな感じでした。
ビーフカレー、それにつけて食べるナンが2枚、生野菜サラダ、そしてデザートにパイナップル。
ナンというのはカレーの本場、インドなんかでカレーと共に食べる、
パンを伸ばしたような小麦粉の生地のようなもので、コイツを適当な大きさにちぎって、近くにあるカレーの器にそれをつけて食べるもの。
で、肝心の味自体は……まぁ、味はそこそこですが……『パンのようなものをカレーの器につけて食べる』ってのがねぇ。
これは冷やしうどんとかソーメンなんかでもそうなんですけど、視覚障害者の自分にとっては、
Aという大きめの皿からBという汁が入った小さめの皿へ手にした食べ物をちょっとつけて食べる、みたいな動作は
正直ちょっとツラいんですよね。やはり自分がどれくらいの量のどれくらいの大きさのものを取ったのかがかなり分かりずらいし、
何よりその自分が今手にしているものを『つける』器にちゃんと狙いがつけられないってのが一番ツラいですかね。
ただ、この辺はもしかしたら訓練次第では今後、かなり改善されるのかもしれないですけど。
まぁでも、今のところはそんな感じは正直全然しないよなぁ…。

■4コマ目(13:15-14:15) パソコンの訓練
 4コマ目はパソコンの訓練。今日も例によってエクセル2003を使って
エクセルの課題をちょこちょこと。…正直、この訓練に関しては他に書く事が見当たりません(苦笑)。
でもそれが本当に事実なんだからしょうがないよなぁ……だってエクセルの関数を使った問題をしているとかホントにそれくらいしか書く事がないんだもんなぁ。
今日はdsumとかINdexとかちょっと毛色の変わった関数を使っただとかそんな事書いてもしょうがないし…。

■本日の夕食のメニュー
 今日もつつがなく一日が終了。それにしても今日は何だか妙に疲れているなぁ。
今日は何だかお疲れモードだしもう色々書くのが面倒になってきたので早速今晩の献立のご紹介。
白いご飯、肉豆腐、蒸しシューマイ、みずなとツナのわさび醤油、そしてデザートにババロア。
ババロアって何だか食べてると『ブルジョア』な気分になるんですよね。名前がいかにもブルジョアな感じに聞こえるからでしょうか?…というかそんな事を感じるのは自分がどこかおかしいからなのかもしれませんが(笑)。





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寮生活52日目

2009-09-16 09:11:27 | 訓練生活
 今日はまだ水曜日。そう、まだ水曜日なんですよね……何か今週は1週間が長く感じるなぁ。
やはり今週はあんまり訓練が無く、暇でしかもここでの生活に慣れてきて単調になってきているからなんだろうな…。
しかも今週が終わったら秋のゴールデンウイークだかシルバーウイークだか知らないけど
大型連休が待っているってのも大きいんでしょうね。しかし今月に入って毎日こんなに暇なんじゃなぁ…。

■本日の朝食のメニュー
 今朝もいつものように洗濯物を片付けてから朝ご飯を食べに食堂へ。
それにしても毎日毎日変わらない日常だよなぁ…。さすがにここまで変わり映えしない日々が続くとちょっとした『刺激』が欲しくなってくるってもんです。ま、それはただの無いものねだりだってのも分かってはいるつもりですが。
しかしここのところの楽しみが、愛する阪神タイガースの試合結果しかないっていうのも何だかなぁと思ってしまいます。
まぁ今は『修業中の身』みたいなものだし、何より自分がそういう生活を望んでここに入所したのだからしょうがないといえばしょうがないのですが。

で、今朝の献立。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、味付け海苔、もやしとにらの味噌汁、ウインナーのソテー、ほうれん草のからしあえ、そしていつもの牛乳。
う~ん……確かに食堂からもらったメニューには『味付け海苔』と書いてあったのですが…のり、味ついてないんですけど(苦笑)。
ま、別にどうでもいいといえばどうでもいいことなんですけどね。本当に小さな事ですから…。

■午前10時からは文化祭の打ち合わせ
 午前10時からはここのところの毎週恒例10月中旬にある文化祭の打ち合わせ。
そして文化祭まで1ヶ月となってようやく何をするのか輪郭が見えてきた感じです。で、自分はこんな事をやる事に決まりました。

・音声ソフトの入ったパソコンの展示、それに興味を示してくれた人へ使い方をレクチャーする役割(当日午前中一杯)
・必要なものは展示用のパソコン2台、そして目隠し用のアイマスク3枚
・午後は30分程度、入り口の受付にそれとなく座っている?
・あとは空いている時間に他の展示物を自分自身が見学する時間とする

まぁこんなトコですかね。それにしても数えてみたら文化祭当日まで
あと今日を入れないで3回しか打ち合わせをする機会がないんですよね……ホント、この時期にこのくらいの事が決まってよかったと思いますよ、改めて。

■本日の昼食のメニュー
 実は今日も先週と同じように午前11時くらいから、研修にやって来た学生さんに手引き歩行してもらって
近くのコンビニ(ミニストップ)へ買い物に行ってきました。そして今日買ってきたのは、
一緒についてきてくれた施設の職員さんのセレクションでカスタード焼きプリン……だったかな?実はまだ16日午後3時の時点では食べていないので
美味しいのかどうなのか分からないのですが。でもまぁ、これを選んでくれた職員さんは自分以上に食べるのが大好きな人らしいので(ちなみにその人は女性です。しかも恐らくわたしと同年代の)
まぁそれなりには美味しいのだろうとは信じていますけど。

で、今日のお昼の献立。今日はこんな感じのお昼ご飯でした。
白いご飯、正風焼き、かき玉スープ、大根とあさりの煮物、そしてキャベツのおひたし。

■4コマ目(13:15-14:15) 歩行の訓練
 4コマ目は歩行の訓練。今日は昨日歩いた施設の通用門を出て
横断歩道まで行く道を確認した後、その横断歩道を何度か渡る練習をしました。
そして実はこの横断歩道までの道、今日の午前中に通っていたりするんですよね(苦笑)。
そう、この横断歩道を渡ればミニストップは目と鼻の先なんですよ。なので当面はこの横断歩道をスムーズに、そして安全に渡れるようになるのが目標かな。

 それにしてもこの横断歩道、結構信号が切り替わるのが早いんですよね。だいたい信号が青になって歩行者が渡れる時間は15秒くらいしかありません。
しかもこの横断歩道で渡る道はかなり幅が長いのですよ。だいたい8メートルくらいはあるのかな?
車線で表すと片側3車線の道路らしいんですよね。そしてこれだけ横幅が長い道路だと
今の自分では『ただ渡る』だけでも相当大変です。しかも信号が青になっている時間はだいたい15秒くらいしかないのだから
目だけではなく足にも障害を抱えている自分は本当に一杯一杯で渡っています。ホント、こういう状態になって初めて
横断歩道を苦労して渡っているお年寄りの気持ちが分かったような気がしますね。

■本日の夕食のメニュー
 今日は久々にたくさん歩いたのでちょっとお疲れ気味…。今晩は
やる事をさっさとやってさっさと寝ようかと思いますわ。まぁでも、今ラジオから流れている巨人×阪神が今日も
面白い試合になりそうだからそれが終わってからやっぱり寝ようかな(笑)。
まぁこんな事をここに書いている時点で特に書く事がないのがバレバレなのですが(苦笑)。
そういうわけなので早速今晩の献立の紹介。今晩はこんな感じの夕食でした。
白いご飯、アジフライ、カニクリームコロッケ、それに添えられていたキャベツの付け合わせ、やさいのたき合わせ、白菜のごまあえ、そしてデザートにキウイフルーツ。






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寮生活51日目

2009-09-15 09:11:27 | 訓練生活
 今日は9月15日。そういえば一昔前までは恭賀『敬老の日』だったんだよな。
自分は古い人間だからなのか、どうしても今の『ハッピーマンデー』にはなじむことができませんね。
しかもこの『ハッピーマンデー』が適用されない休日もあるし。11月の文化の日とか。
そもそも国の祝日がその時の政府の都合で自由にされてるってのがなぁ……何か根本的に間違っているような気もするのですが。
まぁ国民の側から大きな不満が挙がっているわけでもないし、きっとこの制度がこのまま変わる事はないんだろうけど。

■本日の朝食のメニュー
 今朝もいつものように洗濯物を処理してから朝ご飯を食べに食堂へ。
それにしても朝は涼しいというか少し肌寒いくらいになってきたなぁ。まだ9月も半ばだというのに
今年は本当に秋が深まっていくのが早いというか…。それに今年はもうそろそろ夜タオルケットだけで
寝るのは限界かもなぁ。風邪をこじらせてしまってからでは元も子もないし…。

で、今朝の朝ご飯の献立。今朝はこんな感じの朝ご飯でした。
白いご飯、えのきとワカメの味噌汁、笹かまぼこ、ブロッコリー、小松菜の煮浸し、昆布の佃煮、そしていつもの牛乳。

■2コマ目(10:00-11:00) 体育
 2コマ目は体育。今日はいつものストレッチをやった後……何もやりませんでした(苦笑)。
準備体操のストレッチをやって『さぁ次は何だ?』と思っていたら-。今日はもう帰ってもいいですよ、とのお言葉。
…別にこれはこれで体力的には楽なので別にいいんですけど。ただせっかくちょっと遠い体育館まで遥々出向いているのだから
せめてもうちょっと体を動かさせて欲しいのですが。何か前にもこんな事をここに書いたような気がしますけどね。
でもそれが今の偽らざる気分なんですよ。正直、『この扱い』にはちょっと怒りさえ感じています!

■3コマ目(11:00-12:00) 歩行の訓練
 3コマ目は歩行の訓練。今日は前回まで行った場所、訓練施設と外との敷地の境目である
『通用門』と呼ばれている場所からさらに敷地の外へ少し出て施設の目の前にある二車線の道路、
音声信号の設置されている横断歩道まで行きました。そしてこの横断歩道を渡れば念願のコンビニ、ミニストップはもう目前です。
ここまで行けるようになれば日用品の買い物や買い食いのような行為もできるわけで、
自分自身の行動にもかなり幅が出てきます。それにしても-。やっとこさ、ここまで来たって感じですね。
施設の建物の中にも一応売店のような場所はありますけど、ハッキリ言って品揃えは普通のコンビニと比べたら
全然ですからね。特にお菓子やデザートなどの食料品は。
さぁ~もう少しで大好きなプリン系のデザートを買いまくりに行けるぞ!(笑)

■本日の昼食のメニュー
 今日はお昼の前が歩行訓練で散々歩かされたので、お昼ごはんの頃はさすがにちょっとお疲れ気味。
いつもなら12時になったらすぐお昼ご飯を食べに食堂へ行くところなのですが、さすがに今日はかなりバテバテだったので
ちょっと自室で休憩して少し落ち着いてから、だいたい12時20分くらいに食堂へ行きましたかね。
で、ちょっと遅れ気味に食堂へ行った自分を待っていた今日のお昼ご飯はこんな感じのものでした。
白いご飯、かじきのみそだれソースがけ、ザーサイスープ、ポテトのソテー、巾着煮、そしてマカロニサラダ。

■午後4時頃からは新型インフルエンザについての講義
 7コマ目に当たる4字10分くらいからは現在世間を騒がせている新型インフルエンザについて
同じ敷地内の病院からお医者さんを招いて、現在訓練施設に滞在している人間を全員集めての講義(訓練生、職員含めて)。
まぁようは新型インフルエンザについてこういう場を改めて設けて注意喚起をする!みたいなところですかね。
正直『面倒くせえなぁ』と思いながら聞いていましたけど……まぁこのくらいの規模(約500人)の施設だと
こういう事をやらざるを得ないのかな……恐らく今のような世間の状況だとそれなりに大きめの会社だったら
どこも同じような事をやっているのかなぁ-。ま、何となくそんな事を思いながらぼんやりとお医者さんのお話を聞いていましたね(苦笑)。

■本日の夕食のメニュー
 今日は(というかいつもですが(苦笑))特に書く事も思い浮かばないので早速今晩の献立を。今晩はこんな感じの晩飯でした。
白いご飯、豚肉のしょうが焼き、春雨の中華風サラダ、ピリ辛おひたし、そしてデザートにりんご。



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寮生活50日目

2009-09-14 09:11:27 | 訓練生活
 今日は9月14日。気がつけば9月ももう半分です。この間総選挙をやっていたと思ったんだけどなぁ……ホント、齢30を過ぎると年月が流れるのが早いもんですね。
それに今年は例年になく秋が秋っぽく感じるというか。しかし最近ホントに涼しいよなぁ…ハッキリ言って今年は『残暑』というほどの残暑がほぼ無かった感じだしなぁ。
ま、思えば自分が子供の頃はこんな感じだった気もするし、今年に関しては元に戻ったというだけかもなぁとも思う今日この頃だったりします。

■本日の朝食のメニュー
 今朝は(というか今朝も)特に書くようなトピックスが見当たらないので
早速今日の朝食の献立を。あじごまのふりかけご飯、豆腐とねぎの味噌汁、いわしの梅煮、そしていつもの牛乳。
…さすがにここの生活も50日を過ぎると朝食もだんだん変わり映えがしなくなってくるなぁ。というかもうここで訓練生活を始めて
50日か……本当にこの2ヶ月あっという間だったな。この文だとあと7ヶ月なんてすぐ過ぎちゃうんだろうな、きっと。
本当に気を引き締めて訓練しないと……改めてそう思う初秋の朝なのでした。

■3コマ目(11:00-12:00) パソコンの訓練
 3コマ目はパソコンの訓練。そして今回の訓練も
前回までと同じようにエクセル2003を使ってエクセルの例題の演習。
というかこのパソコンの訓練については『本当にこのままエクセルの問題をダラダラとやり続けてていいのだろうか?』という
疑問が沸々と沸いてきています。もっと自分の進路にあった、より実践的な訓練内容をやるべきなのではないかと。
ただ、それには自分がどういう風な道に進みたいのか、もっと具体的に持っていなければならないわけで…。
でもここに入ってまだ自分は2ヶ月。正直、そこまで決めてしまうというのはちょっとツラいというか無理があるよなぁと感じています。
まぁでも、このパソコンの訓練が『このまま同じ事をやっていてもダメだろ?』というのを感じているのも確かです。
どうにかして『打開策』を見出さなければならないのですが、そんなもの現時点では何も思いつきません。……う~ん…。

■本日の昼食のメニュー
 今日はほとんど疲れていないはずなのに何だかとっても眠いです……何か月曜だけは
いつもこうなんだよなぁ。まぁこれは病気になる前、会社勤めをしていた時代も同じだったような気もしますが。
つまりはちっとも成長していないって事ですか(笑)?まぁとにかく今日もとっても眠い事は確かです。
この自分が、食べる事が何よりも生きがいみたいな人間であるこの自分が(笑)、もうお昼なのにあまり食欲が沸いてこないくらい眠いです。
ま、だからと言ってお昼を食べないわけにはいかないわけで……今日のお昼はせめて
何か猛烈に食欲をそそるようなものが出されればなぁ-。と淡い期待を込めつつ向かった食堂で自分を待っていた今日のお昼はこんなものでした。
メインに焼きそば、副菜にワカメスープ、揚げぱん、きゅうりの酢の物、そしてデザートに梨。
う~ん……正直、この眠い中食欲はあまりそそられませんでしたね(苦笑)。
まぁ揚げパンなるものはどちらかというと揚げたドーナツみたいな感じでそこそこ美味しかったですけど。
でも他はなぁ…焼きそばも焼きそばパンに挟んである焼きそばみたいな
感じだったし、梨は元々あまり好きではないしなぁ……う~ん。

■4コマ目(13:15-14:15) 点字の訓練
 4コマ目は点字の訓練。今日は点字板を使って点字を打つ練習、それも『ただ打つ』だけではなくて
『点写(てんしゃ)』といって左手で紙に打ってある点字が何であるのかを読んで、右手にある点字板にセットしてある紙に
点筆(てんぴつ)で打っていく-。まぁ、ようは点字を読んで書き取る、みたいな事をしました。
で、これが正直結構難しいんですよね。左手で読んで右手で書くというか打つ、みたいな事をしていくのですが、
時間が経つと左手で読んでいる方の点字の紙がドンドンズレてくるとか、右手で点字板にセットした紙に打っていたものが『あれ?今どこまで打っていたっけ?』みたいな状態に
なってしまうとか……まぁいずれも『目が見えていれば』なんて事はない問題なのですが、自分は目が見えていないですから
読んでいる紙が少しずつズレている事も自分がどこまで点字を打っていたかというのもすぐには確認できないんですよね。

やはりこの辺は『見えていた』時とはちょっと違う感覚が求められているわけで-。ま、その辺は徐々に慣れていくしかないのかな…。
しかし、齢30にして新しい事に挑戦するのは大変です……こんな事を言うともっと年上の人からはお叱りを受けそうですが(苦笑)。

■本日の夕食のメニュー
 見ての通り、今日はほとんど体力を使うような訓練が無かったにも関わらず、
何だか妙に疲れています。それに何故か物凄く眠い…。
おかげで夕方4時前にお風呂に入った後は午後6時過ぎくらいまでグーグーと昼寝してましたよ(笑)。
しかしずっと寝ていたせいか、午後6時半過ぎくらいに夕食を食べに行く頃はさらに眠さを引きずる事に…。
ま、これはハッキリ言って自業自得なのですが(苦笑)。そういうわけで寝ぼけ眼で食べた今晩の夕食はこんな感じでした。
白いご飯、鶏肉のトマトソースがけ、カブのほたてあんかけ、ほうれん草のおかかあえ、そしてデザート?に小さなたい焼き。




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