まだ痩せるか.....(-_-;)

昨日の今日、さらに体重減少です。

61.1kgまで来ました。

明日は60kg台に突入するのでしょうか。

これは、セブンミールの『すこやか膳』のせいだけではありませんね。

ボクの働く会社、7月は超忙しくて毎日ヘトヘトです。

暑くて倒れそうですが、スポーツドリンクをがぶ飲みしてがんばっています。

３食しっかり食べているのに体重減少.....

 

その理由のひとつが、たぶんコレ。

ボクは左足に障害があるので、歩行による疲労が健常者の数倍あると思います。

お昼にはご覧の通り、左足首が腫れてきます。

ソックスが喰い込んで痕が付きます。

足場の悪いところも歩くし、階段や段差もこなさないといけません。

若いころスポーツをしていたおかげで、今でも心肺機能は高いほうだと思います。

なのでグイグイ歩くし登るのですが、足が悲鳴を上げてしまうんです(-_-;)

このことでカロリー消費が増大して、結果、体重減少になるのではないかと思います。

やりたいことができない体。

気持ちの通りに動けないストレスをかかえて生きるって、けっこうつらいです(-_-;)

でもこれが自分の体。

現実を直視して、できることを頑張る！

とにかく、リタイヤするまでやるんだ！