まだ減る体重(-_-;)

ちゃんと食べてるのに減り続ける体重。

今日は60.75kgでした。

このへんまでは良い傾向とも言えますが、これ以上減るとなると危険かも.....

仕事はキツイです。

体力的と言うより、傷害のある足がキツイ。

今日はなんとか乗り越えたけど、来週もキツイなぁ.....

水分と食事をしっかり摂って、涼しくなるまでもうちょっとがんばらないといけません。

それにしても今は体が軽くて気持ちイイので、ここらへんの体形維持は良い事かも知れません。

体力を保ちつつ、動きやすい体を作るのがベスト。

ちなみにボクシングでは、ボクの体重はライト級に相当し一番選手層が厚いクラスだとか。

やっぱりここらへんが人口多いんです。

つまり標準的体重なんですね。

デブは禁止ですが、ヤセもいけません。

来週はかかりつけのお医者さんで採血検査もあるので、いろいろ相談してみよっと(^^)