昨日の今日、さらに体重減少です。
61.1kgまで来ました。
明日は60kg台に突入するのでしょうか。
これは、セブンミールの『すこやか膳』のせいだけではありませんね。
ボクの働く会社、7月は超忙しくて毎日ヘトヘトです。
暑くて倒れそうですが、スポーツドリンクをがぶ飲みしてがんばっています。
3食しっかり食べているのに体重減少.....
その理由のひとつが、たぶんコレ。
ボクは左足に障害があるので、歩行による疲労が健常者の数倍あると思います。
お昼にはご覧の通り、左足首が腫れてきます。
ソックスが喰い込んで痕が付きます。
足場の悪いところも歩くし、階段や段差もこなさないといけません。
若いころスポーツをしていたおかげで、今でも心肺機能は高いほうだと思います。
なのでグイグイ歩くし登るのですが、足が悲鳴を上げてしまうんです(-_-;)
このことでカロリー消費が増大して、結果、体重減少になるのではないかと思います。
やりたいことができない体。
気持ちの通りに動けないストレスをかかえて生きるって、けっこうつらいです(-_-;)
でもこれが自分の体。
現実を直視して、できることを頑張る!
とにかく、リタイヤするまでやるんだ!