変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

ありがとうございます

2024-07-05 11:03:50 | 日常生活

梅雨はどこへ行った❔
朝から暑いです
夜中に一度目が覚めただけで しっかりと寝ているはずが・・・
朝7時に すかっと起きれない
クダクダして8時過ぎまで ゴロゴロ
朝から 体がだるい
朝の体操をして 汗をかいたら やっとしゃきっとした
まだ、暑さになれていない体なんだよねー


首から下げていたタオルがぐっしょり
新陳代謝がいいから、昔から汗がたくさん出る


昨日記事を書いた後 見た新聞記事にも同じような内容が…

80代になって お仕事をなさるのは素晴らしいことだと思うが、、
この記事を見て  さて、はて、 と思った

もしも、ゴミを持って移動中に 何かのはずみで転んで骨切などの大事に
でもなったら どうするの

と心配症の私は思う
もっと違う 仕事がないの❔ と身内なら思う
お掃除.食事作り.買い出しのお手伝いなどなど

皆さんは どう思う❔


さて、今日も 体調に気を付けて 頑張りましょう💖

     『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 友人たちの言葉 | トップ | 忘れられない光景 »
最新の画像もっと見る

日常生活」カテゴリの最新記事